老祖宗的精意

文彪

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
* o8 ]" L; J) O早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
) A) Z. l" r) w0 U. K' D三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
枕头不选对， 越睡人越累。
" G5 G3 w( X% h  b$ D先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
& b3 Q0 v5 b3 C8 i0 a# K  _. A头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
) U$ p1 H# C; e; k/ d: C睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
睡觉不点灯，早起头不晕。
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

中国老话
: y  \! ]6 x1 `, @* h5 ^# c◆千学不如一看，千看不如一练。
1 o) U) m* O# ?4 u1 t, a2 H3 l◆久住坡，不嫌陡。
◆马看牙板，人看言行。
4 ~& ^6 R6 f, U+ Z0 v6 P/ W◆不经冬寒，不知春暖。
◆不挑担子不知重，不走长路不知远。
◆不在被中睡，不知被儿宽。
7 R3 Z$ Z0 G$ G4 \0 A& N◆不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
◆不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。
% B1 D: v2 k+ H! D& d7 l! n◆不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
% r" _( d' `. R/ H◆水落现石头，日久见人心。
4 @1 x$ t* L& c8 J+ X3 j1 Z- K! f0 c◆打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。
) j" @+ |4 [/ F$ d( M◆打柴问樵夫，驶船问艄公。
◆宁可做过，不可错过。
* }* A* w7 F3 j◆头回上当，二回心亮。
◆发回水，积层泥；经一事，长一智。
◆耳听为虚，眼见为实。
◆老马识路数，老人通世故。
- |" C# Q0 b$ e* x# W◆老人不讲古，后生会失谱。
◆老牛肉有嚼头，老人言有听头。
; \+ m7 Y5 D  Y# M◆老姜辣味大，老人经验多。
' w& X/ N  e, Z0 q◆百闻不如一见，百见不如一干。
◆吃一回亏，学一回乖。
◆当家才知盐米贵，出门才晓路难行。
' ^: y7 i: w" q" y5 s- h◆光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。
◆多锉出快锯，多做长知识。
, F* Z- E  R% R% c! {# y◆树老根多，人老识多。
* Y+ ^+ e) n& r◆砍柴上山，捉鸟上树。
◆砍柴砍小头，问路问老头。
◆砂锅不捣不漏，木头不凿不通。
% P& g6 D; g  m: x+ Z◆草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。
◆药农进山见草药，猎人进山见禽兽。
1 o; }# |% ?2 a* B0 |, X" c& b◆是蛇一身冷，是狼一身腥。
9 z1 \1 R5 c+ Z& x◆香花不一定好看，会说不一定能干。
◆经一番挫折，长一番见识。
◆经得广，知得多。
◆要知山中事，乡间问老农。
0 Z1 w% N1 ?% ]* ?( |5 @, F◆要知父母恩，怀里抱儿孙。
◆要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
2 P% h& Z6 j3 O  S1 z( W◆树老半空心，人老百事通。