老祖宗的精意

文彪

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
+ q5 z, n9 x5 t0 n: v8 Q  z5 X9 S早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。
- T8 M5 `8 X! m7 U4 B2 m7 f( k一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
' {# h0 j8 L+ g8 T6 Q3 ]& N枕头不选对， 越睡人越累。
7 I+ V3 o5 M* M先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
+ e; b& r6 u+ s( K9 U; {头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
* U: E/ y+ u9 ~6 I' ?3 w睡觉不点灯，早起头不晕。
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

9 ]" l7 P' @  ?. {, `/ _( h0 I中国老话
◆千学不如一看，千看不如一练。
2 y$ k2 b- e+ {: ^◆久住坡，不嫌陡。
◆马看牙板，人看言行。
◆不经冬寒，不知春暖。
9 B% q- ]' r. C% E/ v  |, S  r0 @8 c  ]◆不挑担子不知重，不走长路不知远。
: J1 P; v* v$ M. ]( z! B- {◆不在被中睡，不知被儿宽。
◆不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
3 k: M0 Z7 J2 i0 U◆不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。
% p# z7 O( F. {6 ?; v* D, Y* _3 ]◆不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
◆水落现石头，日久见人心。
8 L6 {! \) N0 Y8 P+ _( f, k◆打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。
◆打柴问樵夫，驶船问艄公。
. c0 \: R. v+ Q. @◆宁可做过，不可错过。
0 f( O! ^3 j+ s: G◆头回上当，二回心亮。
0 N: _9 y5 e' _0 N" {- Z, r◆发回水，积层泥；经一事，长一智。
◆耳听为虚，眼见为实。
+ N; s$ U9 Y9 O' ?◆老马识路数，老人通世故。
, W* D4 @& @$ j( s* q4 J◆老人不讲古，后生会失谱。
1 ^: |7 {  H) [$ _& u* o/ |◆老牛肉有嚼头，老人言有听头。
◆老姜辣味大，老人经验多。
◆百闻不如一见，百见不如一干。
◆吃一回亏，学一回乖。
◆当家才知盐米贵，出门才晓路难行。
◆光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。
◆多锉出快锯，多做长知识。
  y+ R' [" b" J+ a, p# k◆树老根多，人老识多。
◆砍柴上山，捉鸟上树。
◆砍柴砍小头，问路问老头。
3 W* q1 Q9 |6 A* U# i$ M; l◆砂锅不捣不漏，木头不凿不通。
3 K% V, O9 i6 N: L! U! B7 I5 e◆草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。
$ [# h; h4 D) m, d' I3 ~, m3 F◆药农进山见草药，猎人进山见禽兽。
◆是蛇一身冷，是狼一身腥。
◆香花不一定好看，会说不一定能干。
- C/ c+ A( L. u3 c◆经一番挫折，长一番见识。
◆经得广，知得多。
2 D: `, \) p  P◆要知山中事，乡间问老农。
  K( s- R0 x! ^' C9 `. {◆要知父母恩，怀里抱儿孙。
* l1 j4 `# t7 t% y4 L◆要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
◆树老半空心，人老百事通。