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马寅初老先生讲过两句话:“宠辱不惊闲看庭前花开花落,去留无意满观天外云展云舒。”马老的话,讲的是度量,大度量。. v: Y6 j u5 d4 l. D
. Q5 T$ b8 z1 c" H, Z9 a+ n- Q. M 梁启超给谢冰心写过:“世事沧桑必事定,胸中海岳梦中飞。”世界上虽沧桑变化,我心自定,无论你怎么变化,我心理有数。心理各种烦恼的事,做个梦,睡个觉就过去了。这就是度量。
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张学良将军1932年就是国民革命军副总司令,海陆空军的副总司令,仅次于蒋介石。1936年却成为阶下囚,如果心理不平衡,度量小,10个张学良都死了。而他无论受多大的挫折,都能维持心理平衡。1 y3 u H+ A' L* q0 n! _
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诺贝尔奖金获得者李政道教授,中科院在北京为他举行70岁生日庆祝会时,他讲了两句话:“我一辈子做事做人的原则,以杜甫‘细推物理湎行乐。何为浮名绊此身’两句诗为准则。”他仔细地推敲世界上的万物道理,做一些快乐的事情,做一些自己喜欢的高兴的有益的事,不必为了一些空名而放弃了自己喜欢做的事。
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心态好,世界上的一切都会变得很美好。比如我今天很高兴,全身心都很轻松,走到马路上,看到阳关明媚,蓝天更蓝,空气很清新,满大街的人都很高兴,其实我个人高兴就感到世界很美好。自己不高兴,心里就难受,任何美的山光水色你也欣赏不了,任何山珍海味你也没有什么味道。心情不好,多好的东西都不行;心情好,一切都美好。所以杜甫讲过:“感时花溅泪,恨别鸟惊心”。花鸟多好啊,为什么流眼泪,心惊肉跳呢?因为“烽火连三月,家书抵万金”。在打仗的情况下,家里亲人死活都不知道,一看到花鸟只能更伤心。白居易诗中曾写过:“行宫望月伤心色,夜鱼闻铃肠断声”。皇帝的行宫多漂亮,月亮多好啊,但全是伤心的颜色。铃声多好听啊,肠断的声音。为什么唐明皇听到杨贵妃死了,他心里整天想念着杨贵妃,很痛苦。在这种心情下,行宫明月则是伤心的颜色,铃声很好听,却是肠断的声音。就是说自己心态不好,一切都很灰暗。
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, w* {' D1 B' u& K, t因此要保住自己三个愉乐的心态,也就是健康的幸福观:第一助人为乐,第二知足常乐,第三自得其乐。助人为乐是人生最大的快乐,帮助人的过程,净化灵魂,升华人格。我管的病房里经常住着一些大款,我经常劝他们,有钱要知足,不要吃喝嫖赌,你吃喝嫖赌,得了爱滋病,死得更快,还没有药治。你有钱捐一些给希望工程,捐一些给老少边穷地区。他高兴,你高兴,全社会高兴。有的人说,我可助不了人,我没钱怎么助人?有的人说,某某人比我更有钱,地位更高。我说,你可别这么比,这么比会气死人,他钱比你多,可他风险比你大;他地位比你高,他压力大,事情是一分为二的。所以要知足常乐,自得其乐。就是倒霉的时候,也一定要快乐。倒霉的时候,怎么还快乐?人生是风水轮流转,月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,30年河东40年河西,没有一个人永远走运,没有一个人永远倒霉。巴尔扎克讲过:“苦难是生活最好的老师。”你现在倒霉,意味着光明就在前面,所以你要自得其乐。祸福互相依存,苦难是生活最好的老师,所以一个人要保持永远快乐的心情。2 D1 M, a4 k/ r( j8 G) m( f! Z4 i1 z
/ L4 ]" u7 s0 ]- v" I0 f, l 总的来说,健康对我们是宝贵的。健康不能只靠高科技,不能只靠药物。最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。“最好的医生是自己”这话不是我说。古希腊名医希波克拉底精辟指出:“病人的本能就是病人的医生,医生是帮助本能的”。你看我手拉开一个口子,一会出血就凝固了,一个礼拜愈合了。肠子坏了,截了一段,没事;肺坏了,切掉一叶,没事;肾脏坏了,也可以治。你身体有着强大的在创能力,只要自己保持好的状态,最好的医生是自己,自己有着强大的能力,病人的本能就是病人的医生。作好的药物是时间,为什么呢?时间越早治疗,越早发现越好。有个病人是尿毒症,12年高血压耽误了,结果透析花了90万元。其实你早治疗很简单,像高血压一天1片药,3个月半年好了,费用小。心肌梗死马上上医院,打上一针药,半个小时、1个小时就化开了;可6个小时后,心肌梗死再送医院,只有一定的效果,其效果差;12小时后,药毫无效果,打针都不管用。相反你早去,不用打15000元的进口针,1500元的国产药就管事。时间是最好的药物。 |
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