转帖：一个关于健康长寿的科普报告

白湖桥

健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

KK搏浪

天天三笑容颜俏，
5 o( e  }, i% {七八分饱人不老，
+ r7 ]& @( v5 H- h3 N: a! U7 {相逢莫问留春术，
3 S( F0 o! C4 S) p淡泊宁静比药好。

佳鱼后浪

从今天起，我要每天喝袋牛奶

云中游

合理膳食、适量运动、心态平和、生活有规律才能健康长寿

KK搏浪

            中老龄人健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

冲锋舟

中老龄人健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

佳鱼后浪

我只想开心健康的活到80岁

水-water

好贴!俺收藏了!

三湖人

第一助人为乐，
: T0 T* H! L6 i( j6 A7 q  ~5 h第二知足常乐，
& r* s& O& M" b" Z$ }第三自得其乐。
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5 P3 x/ v$ a% {# A+ C8 ]) Y1 S
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