[讨论]一天中什么时间冬泳最好

冬泳网总编

对于冬泳者来说，许多人冬泳的习惯和时间都不一样。有的人起早冬泳，有的人中午游泳，还有的人下午或临近傍晚的时候冬泳，抛开个人因工作不能选择自己喜欢的时间冬泳的因素，我们单纯考虑什么时间冬泳对身体最有益的角度来说，一天中什么时间冬泳最好？这其中都涉及什么因素？请各位积极发言，说出自己对这个问题的看法。

明月临风

我喜欢在午后的阳光下游泳，有种别样的感觉，舒服

燕鱼

应该是下午3点到5点这段时间。

兴安北极熊

我们冬季比较集中在12－14点左右，

这是冰池打开了，气温上升了，中午休息了。

其他三季中下午较多，时间也比较分散，早中晚均有。

休息日也是中下午开始人多了，长游了，开玩了。

在时间上也没有找出什么时为最好，难以定论。

如果要说的话，我们认为中下午好，人吃饱喝足了，休息好了。天气暖和了，阳光充足了。心情快乐了，正是游泳的大好时机。游泳、晒太阳、话聊、集体玩玩等。

［此帖子已被 兴安北极熊 在 2007-5-10 16:43:10 编辑过］

［此帖子已被 兴安北极熊 在 2007-5-10 16:50:34 编辑过］

冬泳后勤

我本人一般是在早上游。在中午游过几次，还是感觉中午游泳最最好，因为太阳照射气温升高，上岸后不感觉冷。

海蛰

既然是冬泳,就要追求麻的感觉,使人一天精神振奋.所以还是早晨好.

洋船

还是下午14点到16点最好

天地一沙鸥

如果是冬泳,时间又允许的话,我认为中午12:00~~2:30最好.

天空

早上好

天地一沙鸥

如果是冬泳,时间又允许的话,我认为中午12:00~~2:30最好.

水中亮剑

还是早晨好.

水上游

早游是最好，游完后一天都是很精神，很爽。

与家同行

我们的冬泳时间是在午后的阳光下。

 

［此帖子已被 与家同行 在 2007-5-10 17:03:45 编辑过］

江南宜春冬泳

我觉得什么时候都不错，但冬天我更喜欢在阳光下或者下雪天游，夏天我更喜欢在雨中游，我只要有时间，就想去游泳，我一般早晚各游一趟，没事我还经常回味游泳时的快感，快成游痴了呵呵！

大度英雄

我个人觉得夏天早晨和傍晚游泳好——不晒。春、秋和冬天最好是中午——暖和。

傲雪寒梅

            我本人一般是在早上游。在中午游过几次，还是感觉中午游泳最最好，因为太阳照射气温升高，上岸后不感觉冷。

       以为工作脱离不开,只好选择早上游了,到酷热的夏天    下班后再加游一次了

秋雨

沃喜欢在早上６.００.......７.００中

潮汐

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 我个人觉得夏天早晨和傍晚游泳好——不晒。春、秋和冬天最好是中午——暖和。

抚顺冬泳大雪人

有时间就白天游、没时间就早晚游、冬泳习惯是自己形成的。

峰泳

我认为应该是中午13——15点最好，这时候气温是最高的时候，便于体温的恢复。