美容养颜四红汤

白山龙

1.红枣洗净，清水浸泡4小时；
2.红豆清水浸泡4小时，花生洗净；
3.银耳清水泡发，撕成小朵洗净；
4.所有洗净材料入高压锅内，加足量水；
; v9 J- @( w: q( U* e! p) W5.大火烧开，加盖上汽后转小火煮20min关火；
6.待高压锅排气后，入红糖，再煮2分钟至红糖溶化即可。
8 }2 l* [$ l- x! A8 I4 M3 H; O


( n- b: j- x7 }$ R  u
0 b$ H3 e# j/ U* y) M$ Q