请尝试以下的健康观念和习惯

冬网中医大师

              修正我们的
            健康观念和习惯



◎ 成为永远病人的二大原因: 过食+药物!
◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!
◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!
◎ 活得健康的重要原则～一少三多!
   A.少吃  B.多休息  C.多喝水  D.多流汗
◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!
◎ 改变体质 是根治高血压的不二法门!
◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!
◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!
◎ 只要积极改变体质 就可以治万病!
◎ 吃饭或面或面包类，马铃薯玉米等，即所有碳水化合物 最好“五分饱”，不要“撑饱”!
◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)
◎ 癌症的主因～超级中毒＋组织缺氧 (重度缺氧)!
◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!
◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!
◎ 勉强消化食物，只会继续透支体内血氧(血中的氧)，迫使免疫系统一厥不振!
◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!
◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!
◎ 治癌的重点:
A、消除缺氧现象
B、提身自体免疫能力
C、积极改善酸碱体质!!
◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!
◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!
◎ 提升免疫能力的重点:
A、血液循环良好
B、新陈代谢正常
C、精神良好。
◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!
◎ 消化是一项十分耗氧的工程!
◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!
◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!
◎ “吃药”是一种“慢性中毒”!
◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗，但是95% 的慢性病应该交给自己治疗！
◎ 自己专属的医生～自己本身, 自己专属的药厂～内分泌系统!
◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!
◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!
◎ 癌细胞  怕热、厌氧、厌碱!
◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!
◎ 自体中毒～情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!
◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!
◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳，长期消化不良结果血液酸毒化!
◎ 如果睡前吃饱饱, 保证一夜睡不好，睡前吃得越少就很快睡饱!
◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!
◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!
◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!
◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!
◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始!  饿是治病潜能发挥之时!
病时本能性是不饿的,此时消化腺体需要“深度休息”,以利加强内分泌的发达,才有助于身体发挥整体的调节治疗功能!
◎ 加强免疫功能是治癌的不二法则，请别误食健康食品(多含化学成分)!
◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!
◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!
     我们冬泳人，吃饭八分饱，
     运动多出汗，百病不来找。

谛仙

好帖，欣赏了！

天池水怪

                    认真拜读了，受益匪浅！

双凤13

天池水怪 发表于 2014-2-20 14:06
认真拜读了，受益匪浅！

以后吃饭一定记住要吃八分饱，经常运动。

冬网中医大师

谛仙 发表于 2014-2-20 12:31
好帖，欣赏了！

用思念缩短距离，用微笑延长记忆，用感动融化冰雪，用执着兑换永远， 用真心报答真诚, 用祝愿梦想成真! 祝朋友开心多多 ！

冬网中医大师

天池水怪 发表于 2014-2-20 14:06
认真拜读了，受益匪浅！

用思念缩短距离，用微笑延长记忆，用感动融化冰雪，用执着兑换永远， 用真心报答真诚, 用祝愿梦想成真! 祝朋友开心多多 ！

冬网中医大师

双凤13 发表于 2014-2-20 15:50
以后吃饭一定记住要吃八分饱，经常运动。

我是很爱锻炼的，但过去吃得过饱，十次有九次会感觉不舒服。
用思念缩短距离，用微笑延长记忆，用感动融化冰雪，用执着兑换永远， 用真心报答真诚, 用祝愿梦想成真! 祝朋友开心多多 ！

中华鲟

科学，良方，指明冬泳运动员最佳生活方式。

冬网中医大师

中华鲟 发表于 2014-2-22 10:21
科学，良方，指明冬泳运动员最佳生活方式。

晚上好朋友！人生的路因有好朋友而不孤独,我的小家因您的到来而精彩！我们在这里相识，我们在这里相知，朋友的来访与问候总给我铭心的感动！茫茫人海，难得的是友情，宝贵的是真诚。衷心祝福朋友永远快乐幸福吉祥。祝福朋友心想事成，万事如意，事业更加辉煌

汇泉湾晓菲

好贴学习了 谢谢啦

冬网中医大师

汇泉湾晓菲 发表于 2014-2-23 23:05
好贴学习了 谢谢啦

春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心

双龙

学习、感谢、分享！

冬网中医大师

双龙 发表于 2014-2-25 12:42
学习、感谢、分享！

朋友下午好，永远的朋友。
时光匆匆，带走的是记忆，留给我们的是生命中永恒的感动！

天山南北

冬网中医大师

天山南北 发表于 2014-3-1 17:36

风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是优美而又动听的，爱是无私而又真诚的，钻石是永恒的，朋友是难忘的！我的祝福是真诚的！ 祝幸福快乐永远