2015年版《中老年人过冬健康指南》

汇泉湾泳客

快活鱼 发表于 2015-12-4 08:24

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-12-4 07:58
学习学习在学习

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2015-12-4 07:45
学习了，谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2015-12-4 07:13
学习

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2015-12-4 06:03

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

醉老虎 发表于 2015-12-4 06:02
好贴，学习了

谢谢好朋友关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2015-12-4 17:39
谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-12-4 17:59

大道致简

读了好贴，长了知识。

岸上人

好贴，学习了

山水游

学习

合肥冬泳

学习了，谢谢！

威海杆哥

学习学习在学习

快活鱼

邺风洹波

过冬指南

张兴

韩水冬游

过冬指南，阅读分享。

醉老虎

好贴，学习了

沈阳-天路

汇泉湾泳客

羊肉冬季当家肉
     羊肉偏热性，冬天吃可以补肾、强身、御寒。
                             

       大白菜冬季当家菜
       百菜不如白菜。不要小看白菜，它含有大量的维生素C和纤维，长期吃是有好处的，特别是冬天。
       红薯冬季当家粮
       日本的抗癌协会经过大量科学研究，得出前20名抗癌食品，第一名是熟红薯、第二名是生红薯。
        红薯含有大量维生素A，可以提高皮肤抗病能力，能预防甲型H1N1流感等。另外，红薯含有大量的膳食纤维，可以缓解便秘。