冬泳人外出游泳，参赛，什么不是自己靠自己？

罗大海《泳经》日记
2017年1月16日 罗大海济南、曲阜、台儿庄冬泳行之四

“猫扑式”抬头蛙—罗大海2017年1月16日台儿庄冬泳世界杯抬头蛙50米55‘46获得第三名 [复制链接]

罗大海《泳经》日记
2017年1月15日  罗大海济南、曲阜、台儿庄冬泳行之三

曲阜冬泳是“孔子六艺加一艺”—“曲阜七艺冬泳”—罗大海《泳经》日记2017年1月15日 [复制链接]

罗大海《泳经》日记
2017年1月14日 罗大海济南、曲阜、台儿庄冬泳行之二

冬泳济南大明湖300米赛场上的“退一进三律 ” —罗大海泳经2017年1月14日” [复制链接]

罗大海《泳经》日记
2017年1月14日 罗大海济南、曲阜、台儿庄冬泳行之一

罗大海《泳经》自己给自己“鸣锣开道”！—罗大海《泳经》日记 2017年1月12日 [复制链接]

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2017年1月15日，去曲阜冬泳沂河。

   冬泳乐趣

2017年1月14日  罗大海参加济南大明湖300米冬泳比赛获得第六名！

罗大海你是冬泳人的楷模，为你点赞！

2017年1月13日

上午11:10，罗大海乘坐公交车到烟台南站，乘坐G4222次12:43分高铁，下午14:08分到济南，住离大明湖较近的全意宾馆，明天9:00参加“第十二届山东省济南大明湖冬泳300米挑战赛”！今天下午会上报到及发的盛衣服的袋子。

  为你点赞！

祝罗大海此行一路顺风，硕果累累！

风萧萧回帖：

大海泳经写得好，
自敲锣鼓自鸣道，
传播冬泳新理念，
物我两忘境界高。

持之以恒，努力不言放弃，赞！

唱进行曲的l时候

罗大海《泳经》自己给自己“鸣锣开道”！—罗大海《泳经》日记 2017年1月12日 [复制链接]