冬泳来了，“铁头功”今年继续！

为朋友的精气神点赞！

近日，烟台冬泳扫雪的大爷享誉齐鲁。您知道他是谁吗？请看罗大海早期的日记，“冬泳铁头功”曲永塘。

都以为只有武术才有“功夫”？其实冬泳照样有“功夫”，而且是冰水里的“功夫”！是江河湖海里的“功夫”，是惊涛骇浪，水流湍急里的“功夫”！

2016年12月18日

      太阳好，海水平，水温5度。恰和冬泳铁头功曲永塘（中），铁翅功马刺教练（左），一起下海。我们光头，不戴泳镜，赤脚，练铁头功，曲师傅亲口说，你就是我的铁头徒弟了。一起合影。
      冲水后，我说起昨天报名参赛2017年1月16日台儿庄冬泳世锦赛，报的抬头蛙泳50米，因觉的世锦赛挺奥妙，蛙泳专门比赛“抬头蛙”，今天也就开始备战抬头蛙了。
      这个话题，引起牟大叔说，九头帮于大夫是抬头蛙高手，能平着身体抬头蛙泳到老牛网，还很快。好像手扒两下，脚蹬一下。
       接着又说“烟台九头帮”，简直就是一个传奇。海豹能一次游三趟老牛网。过度锻炼，安了心脏起搏器。于大夫每天早晨骑行养马岛回来，再下海“抬头蛙”，像鸭子浮水。

中国冬泳功夫“文化遗产”20位“原始传人”第一人：

      冬泳“铁头功”曲永塘

     为了弘扬中国冬泳文化，罗大海《泳经》挖掘的中国冬泳功夫“文化遗产”20位人物 ，就是中国冬泳功夫“文化遗产”20位“原始传人”。
     这样定位，可能会觉得有点“吹呼”，但“事实”和“创意”在这摆着。
     这20位冬泳人可能不是全国最好的，也不是全国“拔尖”的，但他们遇到了罗大海，罗大海也遇到了他们，罗大海从他们身上挖掘出这些前人早已存在，但没有这个“中国冬泳功夫“文化遗产”的思想概念而没有挖掘。
     今天，罗大海首先从这些人身上挖掘出这些，他们就“当之无愧”的成为“中国冬泳功夫“文化遗产”的“原始传人”。如：
     冬泳“铁头功”曲永塘，光头冬泳几十年，谁当回事？报刊电视来采访过多少次，谁采访过他？他就是一个默默无闻的冬泳人。只是老泳友都很佩服他，给他起了个外号，叫他“铁头”。“铁头”的名字，不是罗大海起的，是泳友间多少年流传的。“铁头功”的名字是罗大海起的，曲永塘师傅当之无愧是中国冬泳功夫“文化遗产”——“冬泳铁头功”传人。既使不是他的专利，但别人谁也争不去。

中国冬泳功夫“文化遗产”20位“原始传人”第一人：
冬泳“铁头功”曲永塘

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罗大海 发表于 2016-12-3 18:18
冬泳“铁眼功”！

您是冬泳文化的使者，当然更是参与者。非常欣赏您的《泳经》日记。

冬泳功夫遍天下！深藏于冬泳人之中！

水手架式十足

感谢罗大海又有3篇帖子同时挂上冬泳网“本周热门”！

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罗大海《泳经》日记
2016年12月4日

我是怎样练“冬泳铁头功”的？

   上午10:15分下海。水温8.3度。还是不戴泳帽、泳镜、赤脚。蛙泳60下返回，约5分钟。冲水时，全身同时凉热，头顶也很正常。还是那句话，冬泳因人而宜。适合自己的，就是最好的。
    游泳戴“泳帽、泳镜”是常识，谁人不知？但戴泳帽这一圈头皮，明显不抗砸。戴眼镜的双眼圈也不抗砸。
   再带手套、穿冬泳袜子，头皮、眼睛、手脚等这些部位，因泳帽、泳镜、手套、袜子的保护，而没有直接接触冰水，而薄弱。冬泳的全身没有得到“同时凉热”。因此，我喜欢冬泳不要这些保护，练“铁头功、铁眼功、铁脚板功”。
    每次冬泳下水，走到海里，首先用海水洗脸洗头，洗心脏部位和两腋窝，先给这些部位一个“冬泳信号”。水齐腰深时开游蛙泳。开游时头不入水。蛙泳游到三四十下时，头开始拱水。能拱几下算几下，觉得头皮砸人了，头就可以露出水面，不拱水了。
     冬泳的时间多长为好？手脚如同触角，觉得手脚砸人了，就赶快上岸。
     上岸后，冲自来水时，全身同时凉热。
     经过这样训练，身体就会逐步适应。想起2015年冬天去吉林市“裸泳”，连泳裤也不穿，那才是真正的全身“共产主义”了。

感谢冬泳网指导员！

2016-12-4 05:41您在主题 冬泳“铁头功”——罗大海《泳经》日记 2016年12月3日 的帖子被 冬网指导员 评分 威望 +30

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2016-12-4 05:41您的主题 冬泳“铁头功”——罗大海《泳经》日记 2016年12月3日 被 冬网指导员 设置高亮

冬泳铁头功，利害！

山水游 发表于 2016-12-3 19:04
宣传冬泳文化、展冬泳风采。

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   功夫的确不浅。赞一个！