泳祁
发表于 2007-12-13 20:26
<FONT face=隶书 color=#7033cc size=6> 生动、亲切，好图共享，谢谢蓝天龙！</FONT>
泳者玉龙
发表于 2007-12-13 19:59
<FONT face=华文行楷 color=#e61ae6 size=7>好!</FONT><br><br>［此帖子已被 泳者玉龙 在 2007-12-13 20:00:01 编辑过］
冬泳*真浸冰
发表于 2007-12-13 21:26
原文由 waiting 发表: 原文由 蓝天龙 发表: <BR><P align=center><FONT color=#f70909 size=4><STRONG>关爱健康，快乐心情，</STRONG></FONT></P><P align=center><FONT color=#f70909 size=4><STRONG>科学冬泳, 量力而行,</STRONG></FONT></P><P align=center><FONT color=#f70909 size=4><STRONG>安全第一, 警钟长鸣!</STRONG></FONT></P><P align=center><FONT size=4><STRONG><FONT color=#f70909>珍惜生命, 切勿逞能!<BR></FONT></P></STRONG></FONT><P align=center><FONT size=4><STRONG><FONT color=#f70909>-------寒江搏浪</FONT></STRONG></FONT></P><P align=center><FONT size=4><STRONG><FONT color=#f70909><BR> </P></FONT></STRONG></FONT>
喜洋洋
发表于 2007-12-13 22:53
<FONT size=6>?谢谢篮天龙，这里是我们锦州的冬泳基地，什么也没有，就有一天群快乐的冬泳人。</FONT>
jingxing
发表于 2007-12-13 23:04
大赞特赞阿，版主太好了。<br>
全全
发表于 2007-12-13 21:49
原文由 蓝天龙 发表: <br><P align=center><FONT color=#f70909 size=4><STRONG>不能酒后下水,酒后下水太危险!!!!!!!!!!!!!!!-</STRONG></FONT></P><P align=center><FONT color=#f70909 size=4><STRONG>-------山东龙</STRONG></FONT></P><P align=center><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071212131147792.jpg"><BR><BR></P>
杨帝
发表于 2007-12-14 00:03
原文由 寒江搏浪 发表: <br><P><FONT color=#0938f7><FONT face=隶书 size=6>图文并茂,</FONT> <FONT face=隶书 size=6> 生动、亲切，宣传冬泳!展示冬泳人!好图共享，</FONT></FONT></P><P><FONT color=#0938f7><FONT face=隶书 size=6>谢谢蓝天龙！</FONT></FONT></P>
凉爽
发表于 2007-12-13 23:31
冬泳作好自我把握很重要!千万不能逞能硬撑!<br><br>支持！
寒江搏浪
发表于 2007-12-13 22:33
<P><FONT color=#0938f7><FONT face=隶书 size=6>图文并茂,</FONT> <FONT face=隶书 size=6> 生动、亲切，宣传冬泳!展示冬泳人!好图共享，</FONT></FONT></P><P><FONT color=#0938f7><FONT face=隶书 size=6>谢谢蓝天龙！</FONT></FONT></P>
沫水顽石
发表于 2007-12-14 10:08
原文由 蓝天龙 发表:<br><FONT color=#ee1111 size=4><STRONG>其实冬泳，最重要的是量的掌握，接着最大的问题来了，到底量要怎样把握呢？我的感觉，就是宁少勿多！其实冬泳人在一起，千万别把某某人游的多了，看成是一种厉害的表现，或是身体素质好的体现，应该告知量多不好，千万不能夸他厉害，有些人是被夸的失去了自我。虚荣心在冬泳人中可谓害人不浅，大家三思而后下水，抛开虚荣心，不要管别人说什么，哪怕来水边走一走即便不下水，毕竟锻炼身体是主要的。-----在路上<BR><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071212133241453.jpg"><BR><BR><BR></STRONG></FONT><br>
海飞
发表于 2007-12-14 19:06
感谢"蓝天龙"这么多精美图片!
泽雅
发表于 2007-12-14 12:02
<FONT size=6> <EM><FONT color=#ff0000>斑竹辛苦了！精美的图片配上经典的语言，充分体现了冬泳人的精神面貌！</FONT></EM></FONT>
水-water
发表于 2007-12-14 12:19
<P><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=5><BR>好贴！好ＰＰ！</FONT></P><P><FONT face=隶书><FONT color=#000000 size=4>我们南方很难拍到<FONT color=#dd226d>雪景</FONT>，<FONT color=#e61a6b>好羡慕！</FONT></FONT></FONT></P><P><FONT face=隶书><FONT color=#000000 size=4>几张ＰＰ是我们武汉钢城冬泳今年１２月2日在基地横渡长江的一次活动。与大家共享！<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007121412181466.jpg"><BR><BR></FONT></FONT></P><P><FONT face=隶书><FONT color=#000000 size=4> </P></FONT></FONT><P><FONT face=隶书 size=4></FONT> </P><P><FONT face=隶书 size=5></FONT> </P><P><FONT face=隶书 color=#000000 size=5></FONT> </P><br><br>［此帖子已被 水-water 在 2007-12-14 12:20:42 编辑过］
水-water
发表于 2007-12-14 12:19
<P><FONT color=#3300ff size=2>下水前的合影！<BR></FONT><IMG src="/attachments/Upfiles/20071214122120839.jpg"><BR><BR></P><P><FONT color=#3809f7 size=3>哈哈妹，今要抢第一！</FONT><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071214122135548.jpg"><BR><BR></P><P> </P><br><br>［此帖子已被 水-water 在 2007-12-14 12:24:27 编辑过］
水-water
发表于 2007-12-14 12:20
<P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071214122540511.jpg"><BR><BR></P><P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071214122649791.jpg"><BR><BR></P><br><br>［此帖子已被 水-water 在 2007-12-14 12:27:15 编辑过］
悠游翁
发表于 2007-12-14 10:54
<P><FONT color=#f70938 size=6><STRONG>成都的西岭雪山，冬泳健儿显神威！</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#f70938 size=6>沐浴西岭雪。</FONT></STRONG><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071214105213453.jpg"><BR><BR></P><br><br>［此帖子已被 悠游翁 在 2007-12-14 10:55:52 编辑过］
漫步冰河
发表于 2007-12-14 13:05
<P><FONT face=隶书 color=#f70909 size=7>中国，好气派！</FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#f70909 size=7><IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/20071212133513131.jpg" width=573 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0><BR></FONT></P>
白湖桥
发表于 2007-12-14 12:08
<FONT color=#0000ff size=7>拜读了，活生生的一本冬泳教科书啊！</FONT><BR>
寒江搏浪
发表于 2007-12-14 12:32
<FONT face=隶书 color=#0938f7 size=5>水线平直绕湖转 ,层次分明象梯田</FONT><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071214122926929.jpg"><BR><BR>
水-water
发表于 2007-12-14 12:33
<P><FONT color=#1111ee size=3>奔长江南岸而去！<BR></FONT><IMG src="/attachments/Upfiles/2007121412288157.jpg"><BR><BR></P><P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071214122822593.jpg"><BR><BR></P><P><FONT color=#4822dd size=3>后勤人员也过了江！</FONT><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071214122835838.jpg"><BR><BR></P>