本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-4-2 22:24 编辑
晨游60下，徒步快走两圈。今天下午应邀参加了感激的人和老大赛利姆组织的去电视台的活动，去的人数比昨天多了一倍共31人，这个活动丰富了水上泳友、走友的快乐生活。今天徒步走15600步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-4-6 05:15 编辑
晨游80下，徒步快走两圈。下午，又去全运村，有两位大姐来听学姐介绍有关情况。水上人继续与昨天相同的人数去电视台八频道，录制节目。今天徒步走15500步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-4-5 21:24 编辑
晨游100下，徒步快走两圈。与战友刚标、刘老板等商议大健康的相关事宜。联通公司来人到家里办理明年的套餐手续。今天徒步走17200步。
晨大风沙尘，游40下，徒步快走一圈。上午到刚标家去，看了看李袖，情况还可以。看来都七十左右的人，要注意健康和保养。今天徒步走13500步。
晨游40下，徒步快走两圈。今天是在清明假期中，人较少。王者去旅游了、李恒军今天家中有点事儿。游完回去，到老娘那儿去值班，到晚上七点才回来。今天徒步走14200步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-4-8 20:27 编辑
今天“南开健行者”主要负责人和志愿者，为了搞好5月18日的活动“庆祝南开百年校庆，从老校区走到新校区总理塑像”进行了第二次路线测量和补给站选点等工作，也走了一次全程（约30公里）。途中志愿者蔡玲照了一些照片。今天徒步走54100步。
昨天走了近30公里，今天基本恢复了，早上5点起，去水上照常锻炼，减了一点量，游40下，徒步快走一圈。上午基本上休息，中午又睡了一个多小时。今天徒步走12900步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-4-10 05:34 编辑
晨小雨，到南大游泳馆游400米，遇平凡、董老师等。上午修24楼的电话，同时办理固话套餐；到二居委会活动小组看了看。中午到全运村拜访校友和朋友。今天徒步走10300步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-4-11 20:42 编辑
昨天晨游40下，徒步快走两圈。中午到天津站后广场与木斋中学老同学们相聚，共到14人，应当是较齐的了。同学们基本都过了“古稀之年”，谈起来，真是感慨万千。今天徒步走17300步。
晨游80下，徒步快走一圈。因要报名参加“5.18”徒步到津南校区的活动，很紧张。因为昨天一开始报就“爆满”，大家积极性空前高涨。经过一番努力，终于排上队了，明天再正式报。今天徒步走15700步。
晨游80下，徒步快走一圈。今天要收拾整理家中物品，女儿一家要回来了。继续关注“5.18”报名情况以及游日月潭的报名情况。今天徒步走13800步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-4-15 05:47 编辑
昨天早上天穆智慧、王宝忠、小孙、刘淑萍等人来水上游泳。晨游80下，没徒步走，下午应邀到肖兄家中与肖兄、夏瑞等商议“5.18”活动的有关情况。今天徒步走10800步。
晨游100下，徒步快走一圈。水温升到13度了，游泳的人们也逐渐多了。今天把汽车检查一下，换了空滤的进气管、刹车灯等，准备明天去北京。今天徒步走17600步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-4-15 21:49 编辑
晨与亲家一起去北京机场接女儿一家。到中午赶了回来。中午正好，“518”徒步走的活动，南开健行者的报名开始了，成功报上了，并提醒了相关的队。晚上又到水上徒步走一圈。今天徒步走11100步。
晨游100下，徒步快走两圈。今天北京什刹海、亮马河的泳友和湖北黄石的朋友来水上畅游东湖，王者等水上泳友热情接待了他们。今天徒步走16900步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-4-18 10:25 编辑
晨游120下，昨天水温14度，今天水温已达15.5度，高于了冬泳的通常界定的温度14度，上半年的冬泳结束了。徒步快走两圈，途中不慎摔了一跤，幸无大碍。上午与女儿一家在南大校园里转了转，中午听他们的在学生食堂吃饭。下午与老段等小聚。今天徒步走20400步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-4-18 21:25 编辑
晨因昨天手受了点儿伤，游40下，徒步快走一圈。走友们都很关心，见面都问问昨天摔得有事没有？心里暖暖，很受感动。昨天看起来摔得很重，实际只是右肘划破一点皮，左腿膝盖有点痛，今天基本上好多了。今天徒步走17400步。
晨游80下，徒步快走两圈。亲家到团泊湖去了，我们到女儿那儿。外孙女病了，给她拿药，弄饭直到他们回来。晚上他们有事，又出去了。今天徒步走19500步。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-4-21 21:24 编辑
晨游80下，徒步快走两圈，上午老大赛利姆又组织去田立禾养老中心参与“二哥说事”的拍摄。明天还有人要去杨柳青徒步。今天徒步走14900步。
天气有些回暖，晨游80下，徒步快走一圈。上午徒步快走队一些人搞了一次走到杨柳青活动。因孩子一家回来，没有参加这次活动。上午带他们到水上的游乐场去玩了以下项目：花果山漂流，碰碰车等，他们很高兴。今天徒步走18400步。