王者
发表于 2013-6-18 15:59
我炒的小晃虾，油很少，拒绝油炸。
王者
发表于 2013-6-18 16:06
今日歇班儿种菜、做饭还有就是看小笑笑了。
本周主要任务，练习抬头。
冰雪绢花
发表于 2013-6-18 16:11
王者 发表于 2013-6-18 15:59 static/image/common/back.gif
我炒的小晃虾，油很少，拒绝油炸。
都是健康解馋的食品，王者厨艺不错啊！
王者
发表于 2013-6-18 16:14
运动之后洗个澡。
衣服大，凉快。
王者
发表于 2013-6-19 10:19
首先感谢各位老师的浏览和精彩点评，祝您们每天有一个好心情！
6.19日晴水上 曲径通幽，果木喷灌。
王者
发表于 2013-6-19 10:22
王者
发表于 2013-6-19 10:29
游泳上来还没换鞋就见小杜和三位女侠走过来。
王者
发表于 2013-6-19 10:34
第二圈仍然不见老大的身影，’水上李傻‘精神抖擞走在前面。
白山老人
发表于 2013-6-19 11:07
本帖最后由 白山老人 于 2013-6-19 11:34 编辑
王者 发表于 2013-6-19 10:34 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
第二圈仍然不见老大的身影，’水上李傻‘精神抖擞走在前面。
京津联谊时
王者
发表于 2013-6-19 12:34
谢谢金老的照片，照的真好！
潮白河的欢聚，已经是难以抹去的记忆。期待再相聚！
王者
发表于 2013-6-19 12:45
今晨徒步第二圈的合影。
延续着老大的规矩男士后排、女士前排，很自觉。
王者
发表于 2013-6-19 12:53
鸭鸭家族添新丁，共有八只鸭宝宝。
鸭母带着宝宝在岸上玩耍还是挺放心的，和谐水上。
王者
发表于 2013-6-19 19:49
候姐走路有绝招，离开大队先上桥。
大队人马都被她抛在身后。
王者
发表于 2013-6-20 09:55
感谢各位老师、朋友对本帖的浏览、点评和加分鼓励！更感谢大家对小笑笑的溢美之词。祝大家：水上晨练身体健。网上笔谈心情欢。
6.20日轻雾水上西门
王者
发表于 2013-6-20 10:01
天气热了，游泳的时间长了，走路就少了，人也少了。
王者
发表于 2013-6-20 10:37
第二圈的桥头合影。
王者
发表于 2013-6-20 10:41
鸭宝宝在水中嬉戏。
王者
发表于 2013-6-20 11:00
看鸭宝宝的人还真不少。
王者
发表于 2013-6-20 11:04
徒步英姿。
王者
发表于 2013-6-20 11:07
走路的人不多，游泳的人不少。