海娘 发表于 2014-11-6 06:22 static/image/common/back.gif
昨天11点15分下水游到铁塔往返游了35分钟，在岸上本想游到6个窗或小铁塔就返航，但是下完水后游到6个窗时 ...
现在的水温能游泳超过半小时的还真不多。如果你在这个水温能游35分钟，那么再低的温度，你也能轻松度过这个冬季:handshake
:victory::victory:
脚 步
冬天随着北风来了。呼啸着声音证明她的存在，翻滚的浪花仿佛是在助威。泳者向往大海驱使着脚步依然坚定，水温已经在14度以下运行了，期待心中的雪花也将以最美的方式开放。顶风冒雪踏冰粥的英雄气概也将检验人们的身心。你准备好了吗？
本帖最后由 海娘 于 2014-11-7 06:07 编辑
鲨鱼巡航 发表于 2014-11-6 20:08 static/image/common/back.gif
现在的水温能游泳超过半小时的还真不多。如果你在这个水温能游35分钟，那么再低的温度，你也能轻松度 ...
前几天游35分钟上岸时没觉得冷，昨天中午12点下水差5分一点上岸游了55分钟在水里没觉得冷但上岸后露天换衣服让风乱的真是冷了，第一次才感觉是扎透了冷到极限了。下水因浪太硬光往里冲浪约有20分钟才冲进去里面水好也不冷没怎么游就游到铁塔了，岸边浪最高有一米多打得你歪歪扭扭的要斜着方向才勉强冲进去返航时在浪头上游真是美往浪下一看下面还有3个人往里冲呢，心想快到岸边可看见有人冲进来了，一眨眼他们又先我返航了:o多可惜啊冲都冲进来还不往里游游最起码也到六个窗吗，岸边的水太混泳衣装满了泥沙，里面的水太好又清无浪真想多呆一会儿。;P
海娘 发表于 2014-11-7 06:01 static/image/common/back.gif
前几天游35分钟上岸时没觉得冷，昨天中午12点下水差5分一点上岸游了55分钟在水里没觉得冷但上岸后露天换衣 ...
游55分钟也是凤毛麟角了:victory:
到 了
立冬，冬天的开始。风虽然没有昨天的大，但浪还是有些规模。海天都在努力的向寒冬过度。
冲过海边的浪花，试着往前行，没过多少个浪，就有几个大浪袭来，挪动着头上的设备，无奈退到肩膀处的水深冲浪。
眼前匆匆而过的泳友，有奋力向前冲的，也有手抱着头部返回的，总之，都是人不怕浪，却要保护设施。而我则时而前进，时而后撤，在感受风吹浪打中完成早功课。
冬季的第一天水温13度。
冬季的第一天水温13度。11点下水到小铁塔30分钟，今天试着格外的扎人不好受，岸边水混里面浪也不小水也不清，和昨天相比差远了。:(心想明天不游了。
海娘 发表于 2014-11-7 14:04 static/image/common/back.gif
冬季的第一天水温13度。11点下水到小铁塔30分钟，今天试着格外的扎人不好受，岸边水混里面浪也不小水也不清 ...
昨天55分钟，今天半小时，明天就想放弃，这是什么速率:dizzy:
本帖最后由 鲨鱼皮 于 2014-11-7 19:37 编辑
鲨鱼巡航 发表于 2014-11-6 20:08 static/image/common/back.gif
现在的水温能游泳超过半小时的还真不多。如果你在这个水温能游35分钟，那么再低的温度，你也能轻松度 ...
大连昨天6到7级西北风吹着，气温3到8度，海边人无鸟无，清净的大海只有老冬泳人来海边畅游。
今天气温4到9度，北风5到6级，迷人的大海依旧，游泳的人员比昨天增加了，但还是冬泳人。
鲨鱼皮 发表于 2014-11-7 19:31 static/image/common/back.gif
大连昨天6到7级西北风吹着，气温3到8度，海边人无鸟无，清净的大海只有老冬泳人来海边畅游。
独乐与众乐:handshake
鲨鱼皮 发表于 2014-11-7 19:35 static/image/common/back.gif
今天气温4到9度，北风5到6级，迷人的大海依旧，游泳的人员比昨天增加了，但还是冬泳人。
寒冬里的人们羡慕大海的温暖:handshake
鲨鱼巡航 发表于 2014-11-7 16:05 static/image/common/back.gif
昨天55分钟，今天半小时，明天就想放弃，这是什么速率
昨天中午碰到一小伙把手机的照片打开给我看说，站在木栏杆朝海张望你的约有十人都是准备下海救你的:o，你们4个女的同时下水3个都上岸了只看你从东面下水漂到西面的钟塔楼又转向到东面冬泳的人心急不放心正准备下海捞你呢:handshake。的确前天的浪太硬冲了10分钟原地不动体力也消耗了一半就改变朝西方向斜着用劲也不那么猛了随波逐流找到浪小的缝隙才冲了进去，等进去后回头一看怎么偏到西面的钟塔楼了:o，又赶快往东游了正游的高兴呢:dizzy:就是他们看见的那一幕情景，这次是我冲浪最长的时间，一般的浪10分钟就冲进去了前年就有一次20分钟冲进去又被打回岸了。看来还是冬泳的人热心肠，非常感谢他们对我的关心，俺也是看见需要救援的一定尽力责无旁贷回馈泳友们:handshake:handshake
鲨鱼巡航 发表于 2014-11-8 05:32 static/image/common/back.gif
寒冬里的人们羡慕大海的温暖
今天再游一次找找立冬时节后大海是怎样温暖的感觉;P不用温暖只求别扎人就行。你这个温暖用词有点传销嫌疑;P
海娘 发表于 2014-11-8 06:23 static/image/common/back.gif
昨天中午碰到一小伙把手机的照片打开给我看说，站在木栏杆朝海张望你的约有十人都是准备下海救你的，你 ...
还好的是没赶上离岸流，否则，浪大离岸流速度快，想登陆真的会很难
海娘 发表于 2014-11-8 06:29 static/image/common/back.gif
今天再游一次找找立冬时节后大海是怎样温暖的感觉不用温暖只求别扎人就行。你这个温暖用词有点传销嫌疑 ...
冬泳人是越挫越勇！怎么能半途而废呢？
加 速
立冬的第二天，到冲水房一试身手的泳友们增多了不少。老天也给力，在连续几天的狂风后，今早还有余威，也只能在岸边做狐假虎威状。冲进出十几米就只有可将泳者晃荡的涌了。可以真正的畅游。
水温略有变化，很多的泳友都有所调整。在这个温度范围内，随时调整，随时适应，事情都是曲折的发展，螺旋式的上升或下降，认真对待才能走的更远，游的更久，这才是科学冬泳应该遵循的方法。
几天的风浪交换了各处的海水，不太清但也没有了泥沙，是一种很舒服的形态。根据自身的反应，游41分钟登陆。水温12°。明天根据具体情况增减，追求达到最佳状态。
水温由15°降到12°只用了几天的时间，可谓加速很快。需要不断的适应和调整。
“根据具体情况增减，追求达到最佳状态”。学不了大腕的高标准严要求。能把我的低标准，宽要求坚持到底就是胜利:victory:
:victory::victory:
水中游泳的鱼 发表于 2014-11-8 11:20 static/image/common/back.gif
“根据具体情况增减，追求达到最佳状态”。学不了大腕的高标准严要求。能把我的低标准，宽要求坚持到底就是 ...
专区有大腕，版主就是大腿了。俗话说：胳膊再粗都拧不过大腿啊;P