别哼哼:loveliness:
2016年7月1日，浙江湍口，青山绿水间，一个人徜徉在游泳池，这是新年以来，第一次游泳，水温22度。2011年7月1日，在烟台我下海游泳，至此时，五整年了。
7月12日，在山东济南的“砚泉”游泳，水温28度。
7月14日一早5点34分，烟台第一海水浴场，游泳20分钟，水温没有看，忘了，因为一出水，欧版盯着看，盯着说话，哈哈。这是新年以来，第一次下海。感觉很好，冲凉，也是舒服得很。返回时，我家先生追过来，巧遇一般，哈哈，我说：真好，太舒服了。他说：美吧，别哼哼啊:lol
今年，在俱乐部，我的注册号是“675”。我家先生，去年加入俱乐部，今年继续会员。
比自己原来打算的今年入伏下海，早了几天，自然而然，更好。
箱子 发表于 2016-7-14 07:52 static/image/common/back.gif
是的，大海哥说的对。
哈哈，用心游泳，用心记录，经营五十载，不怕没有人气
欢迎多上网，增加烟台冬泳网的人气！感谢！
罗大海 发表于 2016-7-14 10:58 static/image/common/back.gif
欢迎多上网，增加烟台冬泳网的人气！感谢！
好的，马上放暑假了，游泳，旅行，记录，美食，交流，全是美好:handshake
箱子 发表于 2016-7-14 12:07 static/image/common/back.gif
好的，马上放暑假了，游泳，旅行，记录，美食，交流，全是美好
全程欣赏:lol
水中游泳的鱼 发表于 2016-7-14 17:52 static/image/common/back.gif
全程欣赏
荣誉出品:lol
本帖最后由 箱子 于 2016-7-17 10:29 编辑
清清爽爽迎来新的一天
烟台早晚的凉爽，让早睡早起成为相当美好的事情，二十几层，一样能听得到小区绿树成荫里，一早鸟儿的哼唱，晚间青蛙的鸣叫，闹市中的幽静，怡然天成。
两个“拔皮离胡”（方言）的桃子、一个无花果算是一早游泳前的补充能量，两分钟的陆上及水中拉伸，5点35分跃起，58分出水，23分钟。水温24度。 一早，没海蜇，水中调整着速度与力度，修正着动作，感觉着水流，存在感，超强:loveliness:。
6点40分，就到家了，来回路上的车，少，省了不少时间，一下子想起1999年刚买私家车时的路况了:)。
错峰，让生命的密度，得以深厚。
箱子 发表于 2016-7-14 08:16 static/image/common/back.gif
别哼哼
2016年7月1日，浙江湍口，青山 ...
有冬泳的底子，早、晚下水感觉是一样滴！{:2_35:}
鲨鱼皮 发表于 2016-7-16 18:44 static/image/common/back.gif
有冬泳的底子，早、晚下水感觉是一样滴！
亲水的感觉真好:handshake
本帖最后由 箱子 于 2016-7-18 10:17 编辑
洗礼
------2016年7月16日，纪念毛泽东畅游长江50周年，长春湖游泳。
风雨过后的烟台，空气更加清新，朝雨斜风中，风雨兼程，再一次来到长春湖边。栖霞，长春湖所在地，是烟台的山城、果都，湖光山色，青山绿水，当地的人们纯朴友爱，真是一个让人留恋的好地方。
前前后后九个月没有好好运动了。在一对夫妻可以有二胎的政策出台后，47虚岁的我，经历想怀怀不上（两个月的时间:P）怀上了保不住（一下就怀上了:P，一下子就没了:)）、休养半个月（其间，游览了担子岛大半天、桑椹园又大半天、回老家和发小们过六一又一天:lol），后来，打排球半个月，出差半个月，哈哈，从生到死，从静到动，从风雨到彩虹，一场场人生洗礼，依然健在，好好的，嘿嘿。
想当年，主席，1956年，73岁，游泳长江，嘿嘿，也没什么啊:loveliness:，好汉子，就是好汉子，岁月无情人有情，党国人民至今念念不忘老人家的好，足够了。主席的人生洗礼，百折千回，巍然峻秀。
点点细雨中，游长春湖，观山色，感民风。
没想到能遇到兰州的五一大哥，开心。 大家一交流，又有不少好想法，新想法，哈哈。天南地北，四海一家，天涯咫尺，风云际会。
傍晚回来，又陪先生，一浴下海，大浪滔天，奋勇前行。呵呵，大风大浪里，洗礼了，除了敬畏生命、法纪、道德，还有什么可以怕怕的呢？:)
本帖最后由 箱子 于 2016-7-20 10:46 编辑
分分钟运动
7月17日，入伏，傍晚六点半，一浴下海，水温25度，游23分钟，没碰到“海中小人”---海蜇;P。感觉是好：在烟台大学塑胶跑道慢跑800米热身、垫垫球、打一场协会内部的友谊赛之后，出透汗，再泡泡海澡，丝滑健美的感觉，是不错。晚上十点，人儿，困得不得了，一个好觉，就天亮了。
7月18日一早，四点多起床，有一个多小时可以浏览书报微信，六点三分，游启，水至清，游21分钟，水温23度。放暑假了，一样工作，生活，时间有的是;P，从容得，仿佛还有一万年，可以挥霍:lol
箱子 发表于 2016-7-18 09:28 static/image/common/back.gif
洗礼
------2016年7月16日，纪念毛泽东畅游长江50周年，长春湖游泳。
风雨过后的烟台 ...
生活就是这样，有苦有甜。
鲨鱼皮 发表于 2016-7-18 21:18 static/image/common/back.gif
生活就是这样，有苦有甜。
苦尽甘来:handshake
休整
今天休整，不游，即使一早四点多就自然醒。
昨儿傍晚饭后，休息四十分钟，路上车子也少了，就陪家人去游泳，嘿嘿，俺按捺不住，又下水了，前游不到五十米吧，有海蜇，大家就回撤，横游。水温24度，游20分钟。可喜的是，突然找到了手臂抱水的感觉， 好象速度更快了，附近的沙姐说：快不少啊:P。 回家路上，月光如洗，凉风习习， 暑热在哪里啊:lol
箱子 发表于 2016-7-4 15:14 static/image/common/back.gif
谢谢小姐姐理解、抬爱。收到你的微信截图，粤浙风尘仆仆归来，就来了这里。
如果因为 ...
回归:D
狼王·膀爷 发表于 2016-7-19 17:09 static/image/common/back.gif
回归
咱哥们，不离不弃:loveliness::hug:
箱子 发表于 2016-7-19 09:41 static/image/common/back.gif
休整
今天休整，不游，即使一早四点多就自然醒。
海水的温度和水库差不多水库今天25.6度。:)
sushiguo2009 发表于 2016-7-20 13:08 static/image/common/back.gif
海水的温度和水库差不多水库今天25.6度。
是啊。老哥，您的朋友圈，那美食美酒美好生活，仿佛我也身临其中，高兴:loveliness::hug:
本帖最后由 箱子 于 2016-7-21 08:57 编辑
狼来了？答：么有。
预报的烟台大雨，直到今天早上，也没来，嘿嘿，一早有消息说：雨东移北上。闷热，是真来了，昨天是2016年在烟台，我感到最闷热的第一天，今天也有点啊。所以，昨天下午大雨中发呆，没成。好在，7月12号晚上，在济南“砚泉”附近，持续三四个小时大雨中的欢乐，一辈子，是不会忘的。那就下海吧，美美一个午休，理发后，成了“小清新”，到海里一泡，更小小清新了。
海水那么清，没想到啊，以为翻江倒海的大风会让沉渣泛滥。前游不远，玉手就碰到软软的东西，再游，又碰到，得了，不和“海蜇小人”一般见识，转为横游。四点45分入水，13分钟后，出水。水温22度。
箱子 发表于 2016-7-21 08:56 static/image/common/back.gif
狼来了？答：么有。
预报的烟台大雨，直到今天早上，也没来，嘿嘿，一早有消息说：雨东移北上 ...
清早游泳海蜇明显少于傍晚。
箱子 发表于 2016-7-21 08:56 static/image/common/back.gif
狼来了？答：么有。
预报的烟台大雨，直到今天早上，也没来，嘿嘿，一早有消息说：雨东移北上 ...
暴雨没来，大连的海水与烟台相比天地之差，休渔2天了。