欢迎‘晓春雨’来到‘冬泳网’大家庭。
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热烈欢迎“晓春雨”的到来！
好家伙！不光是雨！还夹带雪来的！连雪带雨下了一整天啊！
厉害！ 欢迎晓春雨到来 今天有风3-4级，阵风5-6级，但感觉不那么冷了。风刮了一天，中午看时，津河还有三分之二没化，下午就几乎全开化了。昨天的雪也没了踪影。
不过游时还是没加量，春天水温上升速度比气温慢，所以要注意不要过早增加游的距离。 原帖由 蓝色海湾 于 2010-3-15 17:15 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
春天水温上升速度比气温慢，所以要注意不要过早增 ...
我也谨记啦！ 老师就是老师，蓝色海湾把欢迎晓春雨写成一首诗，您太才了。 海河老师的照片太好了，您辛苦了。谢谢； 晓春雨的到来，让水上又多了名女干将！ 胡师夫，我只是有一点小厉害，没有您说的那么厉害。谢谢、哈哈。 欢迎晓春雨:handshake :handshake :handshake 踢毽
踢毽是一项很好的运动，很多冬泳人都把它作为冬泳后的热身活动。需要说的是冬泳上来后一定要先跑一跑，活动开了再去踢毽。不要上来后，穿上衣服就去踢毽，踢时难免有一些“抢救”的动作，那样容易使膝盖或腿部拉伤。那天和几位泳友聊到这事，都有同感，写下来提醒大家注意。 原帖由 蓝色海湾 于 2010-3-16 06:32 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
踢毽
踢毽是一项很好的运动，很多冬泳人都把它作为冬泳后的热身活动。需要说的是冬泳上来后一定要先跑一跑，活动开了再去踢毽。不要上来后，穿上衣服就去踢毽，踢时难免有一些“抢救”的动作，那样 ...
在健身的同时，不要忘了保护自己。
[ 本帖最后由 海河 于 2010-3-16 10:56 编辑 ] 过讲了丁姐，我还要向你学习呢。:lol :lol :lol 谢谢冰雪娟花。:handshake :handshake :handshake 似是春天来了，阳光明媚，又没有风，今天真是个好天。泳友好像也格外的多，二岛这儿很热闹。海河拿着个像机，说是要拍个跳水专辑，古月胡，幽然的蛇，渤海之舟，晓春雨，小小子。。。挨个跳，大家说着，笑着，真是热闹！
旁边还有水上神六等人也拿着像机对着热闹的人群，构思着佳作。
[ 本帖最后由 蓝色海湾 于 2010-3-16 20:35 编辑 ]
回复 214# 蓝色海湾 的帖子
让海河大哥等等，还有我呢！虽然跳得不好。全家福专辑中不能缺人呀!明天准到。 是啊，小叮当，再不来，好事就没你的了。:lol :lol还有，水上神六就把题头改了，你可以问问他是怎么改的。 原帖由 蓝色海湾 于 2010-3-16 15:48 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
是啊，小叮当，再不来，好事就没你的了。:lol :lol
还有，水上神六就把题头改了，你可以问问他是怎么改的。
‘水上神六’的网名不是改的，他注册了两次所以两个网名，两个都可以用。 原帖由 海河 于 2010-3-16 17:26 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
‘水上神六’的网名不是改的，他注册了两次所以两个网名，两个都可以用。
奥，原来是这样，那就由小叮当自己考虑吧，还要不要再注册。 原帖由 蓝色海湾 于 2010-3-16 20:34 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
奥，原来是这样，那就由小叮当自己考虑吧，还要不要再注册。
请教一下‘年轻人’是否有可能！ 冬泳网真够好，老少皆宜不得了。