老哥是天津的威武旗手
谢谢香辣蟹（照片我很喜欢，珍藏了）！看到了“冬泳快讯”上你和方文的文章和照片，谢谢！欢迎你和你的泳友们到我们专区来！不要忘记六月的第一个周六参加我们的联谊活动。热烈欢迎你们来！:handshake :handshake
[ 本帖最后由 蓝色海湾 于 2010-3-2 19:21 编辑 ] 原帖由 海河 于 2010-3-1 23:57 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
不是重因我们是和北京的泳友说的那老几位也是‘什刹海’的队员，领队叫李志新。
原来这么回事！明白了。 今天应当是电脑学习班上第二堂课，大家都准备去了，林中湖畔把新买的笔记本电脑都带来了。可是情况有变化，因学电脑的中老年人太多了，这个课堂只能隔周让我们用一次。
只好再等下周了。有好多东西，光听讲是学不会的，必须要实践，这也就是为什么这个学习班受欢迎的原因，也就是我们必须要坚持办下去的原因！
“九九无凌丝”今天进九九了，湖里的冰化了有近三分之二了，水温也在五度左右了。越是在这时越应注意不可多游，要掌握好尺度！
我比前些时候多游了一些，不到两分钟吧，感觉很好。而且，如果头天累了，或是没休息好我就少游一些，刺激刺激就完，“不比游了多少，游完舒服就好”。
下水前，穿着泳裤多晾晾，好处很多，也有一个适应过程。当然时间也不要太长，适量即可。
[ 本帖最后由 蓝色海湾 于 2010-3-4 22:00 编辑 ]
我的游泳（四）
上学以后因年龄较大，游泳还是坚持的，但没什么好成绩。倒是长跑经常在前几名，加入了校田径队。毕业后留校，参加过天津市高校教职工比赛，因有体育院校的专业教师参加，也只得过蛙泳中年组第六。
后来，学校派到天津开发区工作几年，也没间断游泳。开发区工会俱乐部有室内和室外游泳池，经常去那里游。那时开发区刚开始建，人很少，冬天室内池里经常只有一，两个人游。每年夏天都要组织员工旅游去过北戴河，南戴河，大连等地，到大海中游泳那真是一种享受。 起初我觉得海湾兄来自高等学府，又是刚刚退休参加锻炼，游泳水平不一定怎么样，可是在海河第一次领教，就知道我又犯了主观主义的错误（不要笑我们爱用“主义”，这是历史烙印）。海湾泳技那是相当的好！ http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=215533&k=ccfc4cd8f06c94715cd0039bf5b45a1d&t=1250997499&noupdate=yes
回 冰团战友 127#帖
冰团战友真是高抬了，说实话只是七七年赶上机会，靠文革前的底子得以混入大学。泳技更是谈不上，虽游的时间较长，却没有经过科班训练，也就是业余水平。我们都是同龄人，经历也都差不多，工农兵学商各行差不多都干过，各种运动也多经历了，觉得还是自由自在做个老百姓最好！
[ 本帖最后由 蓝色海湾 于 2010-3-5 11:36 编辑 ] 今天西北风5-6级，风大浪高，东湖里一点冰都没了。游完上来感觉和冬天差不多，手脚还有些发木的感觉。
人来的也少多了，“游雪不游风”吗。不游也可以，因人而宜。
明天就是惊蛰，莫非风也要“吹”（催）动万物复苏？ 谢谢蓝色海湾老哥的邀请，如果有时间一定去六月的联谊活动。 好，有了安排一定通知你们。希望有时间来，再续友谊！ 原帖由 蓝色海湾 于 2010-3-5 15:11 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
今天西北风5-6级，风大浪高，东湖里一点冰都没了。游完上来感觉和冬天差不多，手脚还有些发木的感觉。
人来的也少多了，“游雪不游风”吗。不游也可以，因人而宜。
明天就是惊蛰，莫非风也要“吹”（催）动万 ...
:o :o :o 您记错了吧，今天就是惊蛰。“小董”觉得风大还劝我别下水，我说今天是我们“异类”开始活跃的日子，怎么能不下水那。一看你这么写，我又查证一下，落实我没错。:lol :lol :lol 原帖由 蓝色海湾 于 2010-3-5 15:11 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
今天西北风5-6级，风大浪高，东湖里一点冰都没了。游完上来感觉和冬天差不多，手脚还有些发木的感觉。
春风惊蛰临，
湖冰水粼粼。
适者恋冬泳，
（要游到）大鱼亦有人。
大鱼：一个标志物，距离水上二岛冬泳下水处100米，一半距离冰封着。 总有“狂言”：我要游到大鱼那里，无奈冰面没开化呀！（玩笑）
今天如无大风，肯定有人能游到大鱼的。 原帖由 新愚叟 于 2010-3-5 20:43 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
春风惊蛰临，
湖冰水粼粼。
适者恋冬泳，
（要游到）大鱼亦有人。
大鱼：一个标志物，距离水上二岛冬泳下水处100米，一半距离冰封着。 总有“狂言”：我要游到大鱼那里 ...
今天冰化了，四哥（不知名字的熟人）已游到大鱼了，自己讲：到大鱼时他后悔了，回来又顶风，心已产生恐惧感。‘不该游这么远’，不过也得坚持游回来。快到岸边时动作已变形了，上岸后用了好长时间才恢复过来。他在二岛冬泳人中身体是最棒的。
希望各位冬泳时不要过量，要留有余地，因为我们的年龄早已不是青壮年啦！
[ 本帖最后由 海河 于 2010-3-5 22:08 编辑 ] 谢谢几位捧场，不过还是要说：
1.明天是惊蛰，我又查了月历上面写着3.6惊蛰。小蛇你再看看，你还是错了。:lol :lol
2.今天已有人游到了大鱼，那就是“四哥”有许多人可以作证。不过回来也有些后怕，风太大了。新愚叟，你看海河也知道。另：距离是147米吧？
:handshake :handshake
[ 本帖最后由 蓝色海湾 于 2010-3-5 22:02 编辑 ] 冬泳适度是上策！
冬泳安全是第一！
健康快乐是目的！
历史教训是有的！
牢记牢记要牢记！
冬天即将过去，春天快到了。 欢迎银鱼潜泳归来，O(∩_∩)O哈哈~。
人民币
百元大钞现已司空见惯，刚出来时却很新鲜，人们都想得到一张留着。记得那时你要用百元钞票到商店买东西，售货员还要记下这张钞票的号码，一天也收不了几张。可现在竟有人提议发行面值为五百元，一千元的大钞了。从部队回来，刚到工厂时（73年）工资是每月40.37元（电子行业二级工），一拿就是十年，没变化。现在工人的工资总要在千元以上了吧。
那时是低工资，高福利，如果有病了，开一张“三联单”去医院就可以了。
社会总还是要向前发展的，现在领导们也在想法解决“教育，房子，医疗”这些老百姓最关心的问题。