老晓 发表于 2010-10-9 11:57

坚持三慢的原则，慢脱、慢进、慢游，将冬泳进行到底！

寂寞五筒 发表于 2010-10-12 15:54

坚持“三慢”，科学冬泳！

泳者玉龙 发表于 2010-10-14 07:58

冬泳应坚持慢下水快穿衣！

青开竹子 发表于 2010-10-14 10:31

新手学习了
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