一天当中十二时辰养身法

海上花

[]一天当中十二时辰养身法      子时，胆经当令       23到次日凌晨1点，最好在晚十一点睡觉，以藏养阳气       丑时，肝经当令       凌晨1点到3点，保证深睡 眠，养好肝血       寅时，肺经当令       凌晨3点到5点，是从静变动的开始，特别要深度睡眠       卯时，大肠经当令       清晨5 点到7点，肺与大肠相表里       辰时，胃经当令       早晨7点到9点，胃，膝盖，脚面疼都属于胃经病        已时，脾经当令        上午9 点到11点，主运化，出现消瘦，流口水，湿肿就是脾有问题        午时，心经当令         中午11点到13点，天地气机转换，最好处于休息        未时，小肠经当令         13点到15点，心脏病最初可能表现在小肠经上        申时，膀胱经当令        13点到15点，判断力好，是学习的好阶段，如出现红光，说明心脏问题显现         西时，肾经当令         17点到19点，元气藏于肾，         戍时，心包经当令          19点到21点，出现心脏的毛病都可归纳为心经包经的病 ，你小指发麻，是心脏有问题          亥时，三焦经当令          21点到23点，一定要通畅，不通则生病，这时候需要休息，以保证阳气生发

白雪迎春

谢谢楼主,学习了.

吴雪儿

知道了，好好的保养

关东女侠

谢谢,学习了

毛大侠

顺其自然吧，不然。。。。。但想着。。。会好累。。。。

快乐老头

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