每日游泳签到处

大风

2.16   今天加水了,游得爽多了,3.4度,游了60米没感觉.

寒冬过后

2.16,水温3.2左右，100米，用时2分半，感觉不错。

寒冬过后

2.19，两天没来，楼上的还是我啊，哈哈。今天天气挺好，威海的青年教师光临石家庄友谊公园。陪游100米，时间2分半，然后为青年教师接风兼送行。补充一下，水温3.4度。

寒冬过后

2.20，天气不错，水温3.5度，100米，用时2分半，舒服。现在有不少人已经加到200了，过几天也该加量了。

阿波罗范

2月20日，100米，感觉有点累，适量吧。

寒冬过后

2.21，今天气温达到了13度，水温到了4度，看到别人都在加量，心里痒痒，也进步一下吧，150米，正好4分钟，感觉还不错。今天元宵节，大家快乐啊。

寒冬过后

补充下：今天泳池的冰化了不少，近来游的少的朋友得快来啊，要不过不了几天，就看不到冰了。

阿波罗范

21日，吃了元宵，游乐200米，好舒服。

哲理

今天风力2-3级水温3度游了三分钟感觉很好

阿波罗范

22日，200米，哈哈，大汗又干游了，劝不住呀。前期工作没了，光想热身了。

寒冬过后

晕啊，天天喝酒，四天没游了。

寒冬过后

2.26，今天再不游对不住自己了，所以上午有时间就蹿到泳池。只是还有大面积的冰面。好在音响师已经给开了一小块冰。我感觉不过瘾，又砸了一截，好歹凑足了25米，下水。水温3.5度，150米，正好4分钟。出浴后晒会太阳，爽啊。

［此帖子已被 寒冬过后 在 2008-2-28 15:34:51 编辑过］

寒冬过后

2.27，昨天还满池子冰，今天下午一去傻了，一块冰都没了。呵呵，化冰第一天，多来点，200米，5分钟，水温还是4.3度左右，出来只略微活动了一会，感觉还是冷啊。

娃娃鱼

从上个礼拜天开始算起，到，再过也许至少7天，这段时间都没游。

阿波罗范

28日16时。游的就是爽，300米，明天再加点。

大风

28日，游了一圈，水脏了，换水后再游！！

寒冬过后

3.1，明天换水了，今天也不能少游。水温6度，游200米，用时5分半。再游得后天了。

寒冬过后

今天换水，整整干了一天才把池子清完，泳这两天是游不了，但今天的运动量比游两天泳也要大的多，呵呵，出劲长劲。

春江水暖

我来报道了！断泳40天，这些天停了跑步停了游泳也停了滑冰散步，唯一没停的是吃肉长肉。隔时间太久了，虽然第一天换水，据说水温12-13度(和我停游时的0.5度没法比)，可还是在岸边耗了足足半个小时。下水后除了感觉很凉外，还感觉到呼吸有点困难。原地跳跃一会后游50米，感觉不错很爽游闯过一关。

春江水暖

三月三 水温12度 不到100米 游后感觉挺好。