[转贴]春天喝碗花粥养容颜

冬泳先锋 · 发表于 2008-4-6 12:18

　　菊花粥。我国古代爱国诗人屈原，就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成、活化表皮细胞，有很好的美容护肤作用，也称其为“延年益寿之花”。将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5―10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香，菊花还具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛等病，对高血压患者还有降压的作用。

头彩 · 发表于 2008-4-6 12:54

行，听你的。(*^__^*) 嘻嘻……o(∩_∩)o...哈哈

寒冰游 · 发表于 2008-4-6 18:32

原文由 [B]头彩[/B] 发表: 行，听你的。(*^__^*) 嘻嘻……o(∩_∩)o...哈哈

岸边 · 发表于 2008-4-6 17:39

原文由 [B]长白鹿[/B] 发表: 学习了，谢谢！

漫步冰河 · 发表于 2008-4-6 13:42

菊花粥。可抑制皮肤黑色素形成、活化表皮细胞，有很好的美容护肤作用，也称其为“延年益寿之花”。菊花还具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛等病，对高血压患者还有降压的作用。

白雪迎春 · 发表于 2008-4-6 23:58

原文由 [B]长白鹿[/B] 发表: 学习了，谢谢！

荣冰雪 · 发表于 2008-4-6 19:19

喝了你的菊花粥是否能变苗条？呵呵.

冬日艳阳 · 发表于 2008-4-6 20:30

学做菊花粥。谢谢！

长白鹿 · 发表于 2008-4-6 15:34

学习了，谢谢！

初来乍到 · 发表于 2008-4-8 06:09

原文由 [B]冬日艳阳[/B] 发表: 学做菊花粥。谢谢！

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