《锦州冬泳》创刊号征稿启事

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pen("friend.asp?menu=post&incept=泽雅","","width=320,height=170")" href="http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=69718#">

No.1

冬泳环境 作者：王泽奇        夏日的小凌河公园        小凌河－－－我们锦州市人民的母亲河。小凌河在60年代就享誉了锦州市八大风景之一的美名－－锦水回纹。          小凌河水上公园的夏日，树绿花红，人们在广场中欢声雀跃，到处呈现出一片莺歌燕舞的景象。        时间就像小凌河水一样飞似流向大海。夏去秋走迎冬来，小凌河水随着冬日的来临，也在和冬泳人开着玩笑，水上公园橡胶坝里的水一夜间阻止了我们到此一游的快乐水面全部结冰。      冬泳人在修建游泳基地      我们的冬协当家人为这东奔西看，观察能游泳的地方。在水上公园橡胶坝东面100米处有一块清凉的水面，因橡胶坝底漏水形成的水流，再加小凌河水道地下水上流，使水面形成活水，不结冰，这是游泳的好地方。          看看！水清见底       在这块地方，如果北风呼啸的天气，一片空旷无垠，泠列的寒风吹着人们瑟瑟发抖，眼睛都睁不开，还怎么能游泳呢！这就要靠我们的双手来改造这恶劣的 环境。为了挡住这无情的风力，，2007年11月24日，冬泳人放弃了休息日，自己从家里带来了锹镐，装土的麻丝代，自己花银子买的筐蓝来到了工地上。                冬泳人在劳动着       其实我们修的游泳基地说白了就是修一个能挡风换衣服的地方。         这就是挡风的地方，人们在修建中        在工地上，大家齐心协力挥舞着锹镐，挖的挖，刨的刨，装土的装土，看见这些敬业可爱的冬泳人是什么劲头啊！冬泳人也感动了在场的作业的铲车司机师傅前来助阵，我们真是好感动啊！有了铲车师傅的帮助，我们的工程进展速度大大的加快了。大家忘记了中午，忙活到了下午3点多钟，基地工程基本完工，才觉得肚子真是有点饿了！         清晨游泳的人们     小凌河水托起了冬泳爱好者的身躯，什么酷暑严寒，风雨雪霜，都阻挡不了他们在水中的倩影，蝶、仰、蛙、爬各显千秋，成为小凌河水中的一道靓丽风景线。      雪后的快乐        诚然，这道风景线也吸引了众多人的眼球，由观望叹息 敬佩到下水，浪中又翻起了更多的波浪。        我是2006年11月19日加入冬泳队伍的，冬泳会员119人，一年后的今天，我们的队伍发展到260人之多。冬泳那独特的魅力可见一斑。冬泳使人们得到了更充实的认识，人们运动的眼光转向冬泳，冬泳给人们带来了健康与快乐，祖国的江河湖海不仅点缀了美丽的风景如画，也造就了一大批有着坚强勇敢，毅力非凡，健康快乐的冬泳人。

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原文由 [B]泽雅[/B] 发表:         重在参与，投稿去！

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倾情冬泳乐此不疲

fficeffice" />作者： 张印

我现年62岁。二ΟΟ三年参加冬泳以来，每年十月初进入冬泳后，基本上做到了天天游泳，坚持冬泳锻炼，感触颇深、受益匪浅。

冬泳是一项很有特色的体育运动，特别是对于适合冬泳的老同志来说，既是提升精神生活质量、老有所乐的有益运动方式，也是祛除或缓解多种慢性病、焕发青春、延缓衰老的有效途径。

多年前，我因脚底受寒，导致膝关节无力，上楼抬腿就像七、八十岁的老人那样吃力。冬泳前体检血黏、血脂高，接近上限。冬泳三年下来，上楼已感觉正常，体检心电图正常，血糖、血脂、胆固醇值都是令人欣喜的“中偏下”。原有膝部滑膜炎明显好转。精力充沛、体力提升，体重减下十几斤，每天清晨与泳友欢聚水边，其乐融融，给退休后的生活增添了许多乐趣。

冬泳好，但条件艰苦，能做到持之以恒，才能达到收获健康、其乐无穷的效果。几年来，无论是下大雪，还是-21℃气温、0℃冰水，甚至5-6级刺骨北风，我都能坚持冬泳，能做到这样主要是：

一、正确认识冬泳，以正常心态挑战自然、挑战自我，锻炼意志，以坚韧不拔、百折不挠的精神勇往直前。

二、向榜样学习，激励自己坚持冬泳。我们冬泳队中年龄最大的几位老同志，也是冬泳坚持最好的，其中有冬协的领导，有身有残疾、体重仅八十几斤的65岁老同志，以他们持之以恒、无所畏惧的精神激励自己，面对任何恶劣条件，我都从不畏缩。

三、科学冬泳。要循序渐进，不可逞能，要持之以恒、不要忽冷忽热，借鉴各地冬泳先行者的成功经验、坚持科学冬泳。根据自身健康条件，在实践中摸索出适合自己的运动强度和难度，制定出各水温下用来激励自己、勇敢搏击、不可退缩的时间底线。

 

  

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为冬泳人喝彩

作者：雅文

 没有华丽的词藻,只有朴素的语言；没有刻意的修饰，只有平实的叙述。我要用我笨拙的笔写下我最真切的感受，写锦州冬泳人给我的启迪与鼓舞。
    第一次接触到锦州冬泳队是在金豹网组织的聚会上，那天潮汐姐正好坐在我旁边。她个子不高，穿着也普通。可是整个人散发出一种蓬勃乐观的面貌，使她看上去很有精气神，一提起冬泳的好处，她更是赞不绝口。从此我开始关注论坛里的冬泳版块了。
    最初上网时我把网络和现实分得很开，没想到和网络上的人有更多的交往。但是，通过参加冬泳队的活动使我彻底改变了态度。人间处处有真情，人间处处有真爱,不论网络还是现实。
   今年六月建昌大峡谷一游，我把女儿也带去了。大峡谷风景秀丽，地势也险峻。如果和家人一起去，女儿肯定会喊累，毕竟她只要8岁。可是，和冬泳队的人一起走，她就兴致勃勃，表现良好，也许是锦州冬泳队的大旗在前面带路散发出的力量吧。当看到冬泳队的人在大峡谷的水潭里尽情畅游时，女儿羡慕不已，主动要求学游泳。放暑假的时候，我就在家附近给她找了一个游泳班，可是她不爱去，偏要舍近求远去潮汐大姐的办游泳班去学。这时，我才明白，锦州冬泳队吸引的不只是成年人，还有孩子。
锦州冬泳队这个集体已经越来越深入人心，家喻户晓了。虽然这个队伍里的人年龄偏大，但是他们精神可嘉：积极乐观，团结向上，真诚友爱。他们的精神如傍晚的夕阳魅力无限。你看：
   六月二十六日世界辑毒日有锦州冬泳队热衷公益事业的身影。
   八月十一日锦州冬泳队专门召开会议为贫困学生捐款。
   八月二十八日，打捞落水儿童，锦州冬泳队员义不容辞，奋不顾身。
   还有十二月二十二日，由锦州冬泳人发起筹建的锦州百姓DV俱乐部成立了。这不仅标志着锦州人的业余文化水平又步入了一个新的台阶，也为锦州人搭建了一个休闲娱乐，施展才能，提高素质的大舞台。
   感人的事迹还有很多，感人的事迹还会继续。相信锦州冬泳队这个队伍一定会越来越壮大，响誉全国。

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原文由 [B]凤凰凤凰[/B] 发表:

 

   应该是征稿启事吧？

谢谢！我写错了

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颂凌河

冯守仁

凌河水曾绕城缓缓流过,

带走了烦恼,

带来了欢乐,

河衅的小路曾留下我们初恋的足迹,

孩子的第一次郊游,

是抱他来看凌河,

我们天天在河边高唱《海豹之歌》,

我们四季在河边追浪、戏波、畅游。

畅游的男泳友更男子汉，

女游友妩媚勾走了痴人的心魄，

岸边的垂柳摇拽我们的悠闲，

飞舞的蜻蜒展示我们的喜悦，

凌河上空弥漫的甜润的气息，

把我们的心胸吹得如河面一样宽阔，

凌河脚下遇到的阻挡波折，

启示我们要善待生活中的坎坷，

凌河如面历史的古镜，

让我们看到无数争斗的过客，

到头来哪个不是双手空空而握。

凌河象母亲手中的彩带，

把我们这些河边的孩子亲密联接，

凌河之滨结成的友谊啊！

如美酒飘香，

让我们陶醉振奋，

让我们领悟人间的快乐！！

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锦州冬泳女豪杰—罗延国

一年六次参加全国和国际大型冬泳邀请赛或锦标赛；曾一人高举锦州市代表队旗帜参加全国冬泳比赛，把“锦州人民祝贺冬泳邀请赛(锦标赛)圆满成功”的大幅标语打向全国，展示了锦州人的风采，她，就是锦州冬泳女豪杰——罗延国。 　　■一人扛起辽宁锦州代表队大旗参赛 　　今年51岁的罗延国是位冬泳爱好者，10岁扁桃体就被切除，随着年纪的增长，身体也一年不如一年，经常伤风感冒，咽炎也成了老毛病。2005年，因为孩子考上大学走了，她的身体也每况愈下。后经朋友介绍，说是冬泳有益身体健康，罗延国就报名参加锦州冬泳协会。刚开始，罗延国的游泳技术不高，而且非常怕冷，一直担心自己游不下去，但她凭着坚强的性格，经过不到一年的努力，逐渐适应了在室外冬泳的环境，游泳技术也迅速提高，最明显的是身体素质也有了明显改善，再也没有得过伤风感冒，还彻底解除了咽炎的痛苦。罗延国的丈夫看见爱人的身体好了，也十分高兴。他告诉罗延国，千好万好不如身体好，参加冬泳却收获了健康，家里会无条件支持你的。 　　正是有了家庭的支持，罗延国的冬泳水平提高迅速，这也让她不再满足于只参加锦州冬泳爱好者的活动了。在学习冬泳仅仅几个月的时间之后，罗延国报名参加了在昆明举行的第一届长湖冬泳邀请赛。正是在这次邀请赛上，罗延国得到了全国冬泳爱好者和新闻媒体的敬佩，她一个人高举辽宁锦州代表队的牌子站在了来自全国的几十支代表队伍中，俨然成为人们眼中的英雄。 　　■在两届全国冬泳锦标赛中取得优异成绩 　　在随后的两年间，罗延国一直用默默无闻的行动来证明自己的执著。2006年她成功地完成了军民共渡笔架山活动，当时完成此次共渡的女性寥寥无几。更让人没想到的是，罗延国在2007年六次代表锦州冬泳协会参加国内外的大型冬泳活动。2007年1月，罗延国和锦州冬泳爱好者共33人代表锦州冬泳协会参加了在哈尔滨举行的国际冬泳邀请赛，并取得团体总分第四名的好成绩；同月，罗延国和艾春艳代表锦州冬泳协会参加了长春冬泳邀请赛，受到活动组织者的表扬；12月，罗延国等3人又代表锦州冬泳协会参加了在四川举行的第一届嘉陵江国际冬泳邀请赛。 　　更令罗延国感到自豪的是2007年8月，她参加了经中俄两国边境城市黑河和布拉戈维申斯克商定举行的第六届中俄冬泳健儿横渡黑龙江活动，加深了与国内外冬泳爱好者的友谊，并得到由两国两市签发的横渡黑龙江成功证书及奖牌。 　　当然，称罗延国为“锦州冬泳女豪杰”一个很大的原因是缘于一名学习冬泳只有两年多的业余选手，却参加了两届全国冬泳锦标赛，并取得优异成绩，着实令人刮目相看。2007年4月5日—10日，在山东省淄博市举行第十三届全国冬泳锦标赛，罗延国和王泽奇、赵泽春共3人代表锦州冬泳协会参加，在有42人参加的50—54岁年龄组女子50米蛙泳比赛中，罗延国拼尽全力取得了第八名的好成绩；12月8日—10日，在江西省宜春市举行第十四届全国冬泳锦标赛上，罗延国只身一人代表锦州冬泳协会参加比赛，在有32人参加的50到54岁年龄组女子50米蛙泳比赛中，罗延国取得第七名的好成绩。同时她又参加了有48人参加的50到54岁年龄组女子100米蛙泳比赛，并取得第六名的优异成绩，两次获得国家体育总局颁发的荣誉证书。要知道，一名业余选手要想在有专业选手参加的全国锦标赛中取得成绩是多么的不容易，很多锦州冬泳爱好者也感到不可思议，称其为“锦州冬泳女大使”、“锦州冬泳女强人”、“锦州冬泳女豪杰”。 　　■希望2008年在辽宁取得更好成绩 　　一年六次去外地参加冬泳活动，罗延国没有赞助单位。去南方路途遥远，去俄罗斯要办护照，一年下来费用合计近万元。平时锦州冬泳协会还多次组织泳友自费去周边城市搞各种联谊活动等，加起来更是不小的支出，这对于已经离开工作岗位的罗延国来说也是难以承受的经济负担。不过对此罗延国的丈夫每次都鼓励罗延国参加冬泳活动，认为花钱能够买来健康和快乐，开销再大也值得。 　　目前，罗延国正在积极备战将在辽宁抚顺举行的第十五届全国冬泳锦标赛，为了能够在辽宁取得好成绩，罗延国坚持每天训练，由于练习入水起跳动作，腿都被水拍紫了，不过充满自信的罗延国认为这是她为胜利而准备的。 　　　　　　　包成海 记者王明昌

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爱在行动

作者：红豆

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ffice:smarttags" />       2007年8月28日傍晚，一名13岁少年在小凌河畔不幸溺水身亡。这一消息如一声闷雷炸开，瞬间滚过冬泳队员们的耳膜。如一声号角的呼唤，激起了队员的激情，鼓起了队员的士气。一瞬间，所有的疲劳仿佛顿时烟消云散，大家群情激昂，迅速行动，进餐的丢下了饭碗、护理病人的离开了病房、下班的毅然掉转车头……带着风尘，拖着疲倦，他来了，他也来了……

　　河边，聚满了公安干警和热心的群众，冬泳队员们严阵以待---这是一支被爱心呼唤着的志愿者队伍。悲痛欲绝的妈妈对着河水哭喊着孩子的名字，目光呆滞的爸爸已说不出一句话，无奈地抱着孩子的衣物泣不成声，这一幕让人心碎，目不忍睹，深深绞痛了在场的每个人的心。队员们被震撼了，个个心情沉重，一种义不容辞的责任感和使命感油然而生。望着平日里波光潋滟的小凌河水，队员们怎么也不能相信一名天真活泼的少年会被这温和沉静的河水吞噬！

　　打捞方案出来了，焦急等待的队员们迅速跳下水，手拉手一字排开水下搜索，10米、20米…水越来越深，脚已探不到水底，队员们只好潜水用手摸，一次次潜水，一次次浮出，焦急和痛心已经覆盖了饥饿和疲劳，他们一轮又一轮的搜索着，心中最强烈的愿望就是尽快地把孩子找到。时间一分一秒地过去，天渐渐黑了下来，由于水深地形复杂，打捞工作被迫停止，大家怀着沉重和不舍离开了河边。

　　在辗转反侧中度过了一个不眠之夜。

　　第二天天没亮，队员们又早早地来到河边。看到相依着的夫妻就知道他们一直守着，守着那个仍然在河床上沉睡的孩子。水面上一道道手电闪过，满身一阵阵颤栗掠过，心中几多悲凉！这样的场面怎不让人辛酸？女队员忍不住偷偷落泪。是呀，她们也是母亲呀！她们最能体会一个母亲瞬间失去爱子的那种撕心裂肺、肝肠寸断的绝望！

　　冬协于主席、高队长，已近花甲之人，早早来到河边带头跳入水中，一男、大卫等队员冒着被鱼网缠住的危险一次次地潜到水下，他们早已把个人安危置之度外；救护队长老吴接到通知后，来不及更多地解释，毅然撇下重病的父亲，火速来到河边，他知道这里更需要他；几个女队员们不顾自己身体不适依然跳进水中往返寻找……

一张张疑云重重的脸庞，一副副茫然无措的神情，让现场气氛格外凝重，人们在窃窃私语，一个孩子的不幸牵动着众人的心。

谁不知生命的可贵，蝼蚁尚且偷生何况人乎？这是一个自明的道理。可我们的队员看到了一个鲜活生命仓促离去后亲人的悲伤与绝望！母亲无助的阵阵哀嚎触动着神经、震撼着心灵。

　　时至中午骄阳似火，被太阳烘烤得发烫的空气掀起一阵阵热浪，使人喘不过气来，历经数小时烤晒，队员身体异常疲乏，水面依然没有消息，队员们一批批上岸一批批下水，女队员们端过来的凉水，也润湿不了一张张被焦急烧裂的嘴唇，岸上突然有一个声音吹过：看他们这样卖力气，不知道给多少钱？话音还没有落，一束束愤怒、鄙视的目光象无数利剑射过去，他退缩了。一位老大爷叹了一口气说：多少人送来面包和牛奶，人家是一口未沾呀，给多少钱能买来这份情意呀……是呀，这份情谊是真诚的！无价的！

　　时间一分一秒的过去，打捞上的是一次又一次失望。队员们忘记了时间，忘记了头顶烈日炎炎，饥肠辘辘已抛到九霄云外，没有怨言，没有怠慢，他们执着的行为就是为了让小小的魂灵得以安息，让悲痛欲绝的妈妈得以安慰呀！他们的行动是自愿的，没有条文约束，没有利益交换，队员们完全是基于对神圣价值观的认同和内在良知的驱动。在当今市场经济的条件下，很多地方的下水打捞营救都被利益驱动着，常常因费用问题而放弃。可是我们的队员分文不取而义务救助，他们用爱心谱写着爱的颂歌，用行动书写着动人的诗篇。他们的精神是何等的可贵！他们的行为是何等的可叹！

　　打捞紧张进行着，队员们勇敢顽强的精神深深感染着在场的每一个人，同时也赢得了人们由衷的敬佩！在场的群众都纷纷行动起来，一对素不相识的大爷和大妈，主动把家里的拉网拿来，大爷不顾自己年岁已高，主动下水把网撒向河中。再看那位白发苍苍的老奶奶，双手紧紧地拽着河中拦截的渔网，且全然不顾鞋子已浸泡在水中许久，她是怕河水把孩子冲走啊！...

 　　收网之时，一双双粗壮的、纤细的、稚嫩的手在不停地传递着，大家把爱心都凝结在这根几十米长的网绳上，这富有爱心的纽带牵动众多人的心，这是真情的勃发，这是心底的律动，更让我们充满着感动!

 　　世界上最宽广的是海，比海更高远的是天空，比天空更博大的是锦州冬泳人的情怀。他们用一颗善良之心呼唤着沉睡的道德与良知，用真实的行动诠释了“荣与辱”的真正意义，用无私的付出折射着人性的光芒，奏响了一曲散发着人性光辉的正气之歌。

　　疾风知劲草， 危难见本色！

这就是我们的冬泳队员，为他们叫好，为他们助威！

　　经过一天的打捞，队员们已经筋疲力尽，但他们并没有退缩，仍然在河水中坚持着，一队员在水中摸索时，手被石块的棱角划开了口子，鲜血染红了河水，大家劝他上岸包扎一下，可他对伤痛全然不顾，一咬牙又投入水中。整夜的牵挂、烈日的曝晒、河水的浸泡，使队员们两眼充满血丝，脸上、手上、身上的皮肤脱得斑斑点点，许多人的身上、脖子上被抓出了一道道红印子，队员们都是这样，忍受着痛苦，默默地坚持战斗…下午4点多钟，在一片惊呼声中，落水少年终于被打捞起来。人群渐渐散去了，队员们并没有释然的感觉，依然惋惜地站在河边望着渐渐趋于平静的水面……

　　这件事虽然过去很久，当时情景仍然历历在目，记忆犹新，并成为一段佳话在群众中流传。

　　作为目击这场罕见救援行动的我，深为这名少年过早的离去感到无尽的悲伤，也为各方所做的努力感到欣慰！更为冬泳人博大的情怀感到自豪！这一切虽然成为了历史，但它记录了冬泳人闪光的人生轨迹，并为勇敢向上、积极乐观的锦州人写下了浓墨重彩的一笔！

锦州冬泳人在小凌河里搜捞落水少年

 

红豆的女儿金豆为搜捞落水少年的冬泳人送来雪糕表示慰问

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锦州冬泳人年年都横渡的笔架山美景

沉默一男

我是这样加入到冬泳队伍中来的     冬泳对于我来说，过去那是想都不敢想的事，听也只是听说哈尔滨和沈阳有冬泳的。对他们我也只有佩服的份。 忽然有一天，姐姐告诉我她想参加冬泳队，当时我感到非常震惊，觉得那是天方夜谭。再听说游泳地点在小凌河水上公园,更是极力阻止：“媒体三令五申提醒市民不要野浴，而且朋友的弟弟就是在小凌河溺水而亡的，小凌河哪年都有悲剧发生。这么大的人了咋就这么不听话呢！”对于我的指责，姐姐即不生气，也不申辩，而是给我打开了冬泳网。告诉我：“锦州2005年就成立了冬泳协会，组织健全，管理规范，并有水上救护队，我都考察过了，我想参加冬泳不是一时的冲动和盲目的行为。冬泳是讲究科学的，科学冬泳不仅能增强免疫力，延缓衰老，强身健体还能美容养颜呢。你不认可是因为你不了解。”一席话把我说得无言以对，原来是我孤陋寡闻啊。我想既然是这样，那就随她去吧。那段时间，我们只要一见面，她的话题总是离不开冬泳，而且多次约我去冬泳基地，让我感受感受那里的氛围。刚开始我理都没理她，我还想做个“听话的好孩子”呢，可是驾不住她三番五次的劝说，特别是有天早晨，正在熟睡的我被一阵电话铃声吵醒，拿起听筒，电话的一头传来甜美声音：“啥时走啊，该出发了”。哎，我这个爱叫针儿的姐姐啊！于是我来到小凌河水上公园，就算捧个场，看个热闹吧。这一来，我可开了眼界了，敢情咱们锦州有这么多“不听话”的大人在野浴啊！只见水中的泳者蝶、蛙、仰、爬变着花样的游，看得我非赏兴奋。再看看岸上的泳友也个个精神饱满，充满活力，令我羡慕。接连观看了两天，姐姐又趁热打铁说：“即然起个大早来了，也下水玩一会呗，不然还不如在多家睡会了。”其他的泳友也都热情相邀。也不知道冬泳队给了她什么好处了，这么执着的鼓动我下水。别人不知道我不会游泳，你还不了解吗？以前我也只是在泳池玩过，看着别人游，自己跟着瞎笔划。最高境界也就是会换气了，但脚要随时能够着地了。可资料上说冬泳必须具备一定条件：首先是要熟悉掌握游泳技术，会踩水，能连续游200米；另外游泳要从夏天开始，天天不间断；冬泳至少要有一年的准备期……。我是一条也不具备啊，咋地也得从2008年开始啊。但她好象也是蓄谋已久了似的，早有准备。你不是不会游泳吗，给你个救生圈。当时我也是头脑一热，心想：你能行，我为什么不行，下就下。于是就硬着头皮下水了。下水后，于冬大哥主动教我游泳技术，并纠正错误动作。我心中窃喜：哦，还有义务教练呢。这下心里有底了！都说艺高人胆大，可我却凭这匹夫之勇在水里扑腾开了。玩水的感觉真的挺好的。就在我“游”得尽幸的时候，不小心泳镜进水了，这下我可慌了，闭着眼晴瞎挠，连喝了儿口水。这时就听到岸上有人喊：别慌，别慌，放松，放松。随后只听扑通一声有人跳进水里，接着一双大手托住了我。是张刚和孟姐，他们把我安全护送上岸。当时我也懵了，对恩人连句谢谢都没顾得上说，是他们让我少喝了不少水。这水虽然是纯天然的，但喝多了也难受啊。在这里我谢谢他们，谢谢众泳友。 通过这两件事，我有信心了。游泳有教练，遇险有救生，我就无后顾之忧了。就这样，自以为立场坚定的我被姐姐一步一步地拉下了水。而且从9月19日下水，一直坚持到今天，并顺利地闯过了冬泳人称之为的“三关”。 我能坚持到今天，得益于众泳友的影响、带动、鼓励和支持。高队长特意为我们新队员发冬泳学习资料，指导科学科泳。于主席及时提醒我们每个时期应当注意的事项。还多很多叫不上名字的泳友指导如何快速穿衣服和恢服体温的窍门。在这个大家庭里，不论职位大小，没有高低贵贱，大家都是兄弟姐妹，有困难大家帮，有快乐同分享，团结向上，其乐融融。 说了这么多让大家见笑了。现在我还不敢大张旗鼓地宣传冬泳，家里人也只是少数人知道我参加了冬泳队，单位里的同事一个人也不知道。看看自己的泳技，真怕给咱锦州冬泳队脸上摸黑啊，不过不会永远这样的。不是说勤能补拙吗，就一个字，练！泳技不是一咬牙一跺脚就能上去的，悟性差的我如果不苦练基本功就算挂钩咬掉了也不行啊。我想，通过自己的不懈努力，游泳技术一定会有所提高。有一天我也会自豪地说：我是一名冬泳队员！         漏网之鱼

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在这个大家庭里，不论职位大小，没有高低贵贱，大家都是兄弟姐妹，有困难大家帮，有快乐同分享，团结向上，其乐融融。

大卫昔日军人

冬泳迷——小林子 

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在我们单位有一位冬泳爱好者，大家都称他是“冬泳迷”，他的名字叫林瑞国。自从他加入到冬泳队后，对冬泳象着了迷似的每天都坚持游一次，春夏秋冬从不间断，游泳不但增强了他的体质，而且他工作起来精力非常充沛。 

2005年7月份的一天，一直爱好体育锻炼的老高向他提出要搞冬泳，因为两个人都爱好体育活动，所以一拍即合。于是，从那时起他便与老高开始了每天的游泳，不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，他们始终坚持。记得有一年冬天，天气特别冷，水温只有零上2-3度，大家都担心他们这下子该停止了，可是在河边又出现了他们的身影。看着那冰冷的河水，同事们都心疼地劝他们别游了，等有天气好转时再游，可他们就像中了邪似地，就有那么一股“犟”劲，每天都坚持游泳。老高身体有好几种疾病，他说：“年龄大了，听说冬泳既能健身又能祛病，得抓紧时间锻炼，没有个好身体怎么去工作呀”！冬天河面上结了冰，他们就利用休息时间到河边刨冰窟窿。他们说：“坚持到今天不容易，这个时候是最考验人的时候，其实冬天游泳谁都不愿意下水，关键是人要有毅力和决心，”。小林子母亲今年87岁了，爱人没有休息日，照顾母亲的事就落在了他的身上，冬季中午休息短，中午他不但回去给母亲做饭，还要急忙回来到河边游泳，有时一到河边他已是满头大汗，有时为了中午能游上他干脆早上就把母亲的饭备好，中午时方便做饭节省时间来游泳。对于冬泳他可谓是太执着了,可对于母亲来说他感到心里很内疚。几年来他们游泳是这样，干起工作也是这样。前段时间单位要求每个人都要学会电脑，年高手笨的老高硬是把电脑给学会了。小林子是单位的内勤负责受理登记工作，每天都要接待几十人，整天忙忙碌碌的就没有个闲下来的时候，有时业户急着用执照他宁愿自己晚吃饭、晚休息也要把执照给人家打出来；班上工作很忙没有时间写新闻稿件，他就利用晚上时间写。拿他的话说“晚上12点以前从来没睡过觉”，有时一篇文章不写完他就不休息。正是他的这种毅力和决心促使他每一项工作都干得那么好，他不论做啥事，干啥像啥。他曾说：“不论我干啥，既然干就干好，要不就不干”。这几年他连续叁年参加笔架山畅游活动，前年市直机关长跑活动他跑了个第一名。在他的带领下我们单位涌现出了许多“电脑迷”、“写稿迷”和“游泳迷”，去年又有三位同事加入到了冬泳队。

小林子心地善良平时不爱说话可总是爱助人为乐。他看到大学生张键家里生活很困难，他就把写稿的稿费寄给远在北京学习的张键；班上的任何人找他帮忙他从来没有说不字，谁家的电脑坏了晚上不论多晚只要电话一响他立刻就到；他在部队当司务长连队里母猪下崽他整夜守候，他怀抱小猪一直等到母猪把崽下完。他干工作就是有股认真负责的精神，单位不少同志都和他半开玩笑地说：“你是个大好人将来你会成为英雄”！可他总是憨厚地笑着说：“我不图名不图利，就是在有生之年多为大家多做点事情”。几十年过去了，在他的身后留下的是一件件让人非常感动故事和一串串闪光的足迹。这就是我们的冬泳迷——小林子，但愿他好人一生平安。

军哥

原文由 [B]泽雅[/B] 发表:         重在参与，投稿去！