[推荐]清明节小长假您出游吗？

飞雁 · 发表于 2008-4-2 22:51

        春游是一项很好的活动，它能结伴交友，使人心胸开阔，心旷神怡，调节人心理活动，促进血液循环，强健肺功能，同时还能开发儿童智力。但在春游时要注意以下事项：
       要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。登山下坡，切勿迎风而立，避免受凉。
       春游时，如在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病；野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭,以免引起火灾。有过敏病史的人，要尽量回避有花之处，也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。
       要避免过分劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行，不要走得过远，登山过高。
       适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。

大使 · 发表于 2008-4-2 22:55

很好的建议！谢谢啊！

浪里白条100 · 发表于 2008-4-3 10:36

很好的建议！谢谢啊！

颖河居士 · 发表于 2008-4-3 08:20

户外有活动吗?

晓月清风 · 发表于 2008-4-3 23:32

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白雪迎春 · 发表于 2008-4-3 12:58

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初来乍到 · 发表于 2008-4-3 05:35

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关东女侠 · 发表于 2008-4-3 06:36

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晨泳 · 发表于 2008-4-2 23:13

谢谢!

晓月清风 · 发表于 2008-4-2 23:15

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