本帖最后由 wan老兵新传 于 2026-8-12 23:43 编辑
V渡22或双渡29 确定参加随州半程马拉松
2026年鄂州马拉松将于10月18日星期天早上7时30分开跑。我将参加半程马拉松。 昨天上午，我看到康比特湖北区负责跑步的老总李一鸣的朋友圈，购买康比特，将可以直通随州马拉松的全马、半马，还有宜都半马，免报名费。能量胶，盐丸，赛速饮等，全套补给配齐。 这都是近距离的湖北本省的赛事。我之前没有报名。现在有机会直通，当然不能够错过。 随州的全马、半马，是中国田径协会的A类认证。预报名截止时间9月12日18时，9月19日之前出中签名单。半马报名费150元。 赛道优势：号称PB福地，整体地势平缓，爬升很小，长直路多，非常适合匀速跑成绩。 只需要249元购补给。包括：1盒（2袋共8粒）酸轻片，2袋电解质盐丸、12只电解质能量胶，1只赛速饮。免半马150元报名费。 我还没有参加过半马赛事。我过几个月就满65岁了。 我的小心思：参加随州半马，可以冲击2小时20分（64岁大众二级）的目标。拿到64岁大众二级的证书！我信心满满，就是冲着该证书去的。我相信，经过努力是能够达到的！
2026年8月12日星期三。天气预报，武汉今天白天，阴天有雨，偏南风2到3级，气温26C°至33℃。
7时汉口站的水位20.62米（24小时降0.03）。流量26400立方米/秒（降500）。 7时三峡水库的水位158.10米，流量 未公布（入），18300立方米/秒（出）。 7时丹江口水库的水位163.97米，流量4530立方米/秒（入），1630立方米/秒（出）。
国家地表水水质自动监测实时数据。7时长江的杨泗庙水温为28.5度（降0.1）。
中伏第十九天。我戴短脚蹼和手蹼，下午独自进行本年度第122次、第123次渡江。
台风“白海豚”送来了清凉。后面几天也是舒爽的天气，真难得！ 我下午渡江的下水点，2次都在武昌区的汉阳门。起水登岸点，都在汉口的武汉关轮渡栈桥底下。
第一渡，在汉阳门，偶遇从汉阳V渡第一渡的昵称糯米的翁连国，我的手机为他打卡。马上他就进行第二渡。 我的电子温度计，14时28分，测量的即时气温31.5度，岸边水温为28.7度（平）。 长江风浪2级以上。我全程用反蛙。我的计秒时间42分58秒。GPS显示的距离3.18公里。用了1129下反蛙。
我马上坐轮渡再到武昌，进行第二渡。我的计秒时间43分05秒。GPS显示的距离3.18公里。用了1157下反蛙。
完成这二次渡江后，这是我2026年第122次和123次渡江。人生中第2534次和2535次渡江。
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发表于 2026-8-12 23:12
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