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吃多吃少请您看，效果如何您点评！...沾沾自喜当然我！

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发表于 2026-7-25 22:57 | 只看该作者回帖奖励

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吃多吃少请您看，效果如何您点评！

早上锻炼不能少，各种器械来一遍，
文化广场来骑行，不多不少十二圈，
回到家里吃早点**芬还樱

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发表于 2026-7-26 09:11 | 只看该作者

坚持运动对降血糖.很棒！

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