荤素搭配必须的。不然血糖难稳定！....坚持锻炼有必要！

感激的人

这个自测血糖仪，效果还是不错的，
吃完黑的吃黄的，反正都是粗粮的，
餐前血糖四点五，早点牛奶肯德基，
还有一个煮鸡蛋，餐后血糖五点五，
想要锻炼天下雨，这雨一停我骑行，
每天注意吃于喝，每天锻炼不能少，
始终坚持有益处，实际效果能证明。

感激的人

感激的人

感激的人 发表于 2026-7-23 22:52

感激的人

感激的人 发表于 2026-7-23 22:53

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.二哥.控制血糖办法多！赞一个！

泽雅

   自我调节食谱类，自我控制血糖值。