今天是8月18日,周二,农历6月28日,末伏的第5天,阴天。 ) o- u A) \# [4 x/ S: X昨天晚上继续下雨,今天早上雨停,我5点30分准时起床,之后喝了一杯刺梨茶,夏天喝茶就出汗,5点55分下楼,下楼骑上自行车,哼着《遇见你是我的缘》,一路奔向涪江小平台,天还不太亮,我站小平台看见江水遄急浑浊,就步行走到上游大码头,从那里下水,今天蛙泳、仰泳交替进行,一共划水916下,比昨天略多一点,在水中的时间大约40多分钟。# ]6 {. |2 X$ \# t' m/ u! K' o 今天此刻来游泳的有小杜、范斌、大邱、老康和我5人。" Y ?( I9 c' [' f2 V8 J V 今天此刻水温24.5度,气温24.4度。 : f( o" h/ k$ v3 I4 e8 H