今天是8月15日,周六,农历6月25日,末伏的第2天,多云天气。' J* V- F6 z1 Z: l 今天早上4点钟就被热醒了,秋老虎还真厉害,看了一会书,又睡着了,5点30分起床,之后喝了一杯刺梨茶,5点55分下楼,我骑上自行车,迎着路上闪烁的灯光,哼着乐曲《瑶山颂》,高高兴兴来到涪江小平台,今天涪江水位与昨天差不多,水质一天比一天好,碧波荡漾,水流遄遄,今天我与小杜一前一后下水,蛙泳100下,开始仰泳,仰泳500下到嘉来华庭,比昨天快了400下,又向上蛙泳400下,开始横渡涪江,横渡又游了200下,之后改仰泳上行100下,掉头回返,回返118下上岸,今天蛙泳、仰泳交替进行,一共划水1418下,在水中的时间大约60多分钟。" k. A' R- p' y% O9 Q, _ 今天此刻来游泳的有小杜、老康、范斌、小邱、老高和我6人,其中小杜、小邱、老高和我是原地逆水上行,老康、范斌是漂流。* s3 ]. ~6 {, D3 S 今天此刻(7点15分左右)水温25度,气温24.5度。 1 k- O0 j4 f5 D8 F) J 4 ^! Y& l3 d. _9 |# P* d2 ?8 T# o, ?' [ & Y" V! z5 E h0 M. K0 p