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今天是2009年4月6日,农历3月11日,周一,多云间晴天。6 h' `* A2 g9 l; I0 b, k3 A3 X
昨天在家休息,处理家务,整理近来照片,抽空上网。昨天天气很好,艳阳高照,怕晒黑,没有出门,傍晚到江边转了转早。
$ E+ i$ B5 @" f1 H$ V今天早上5点35分起床,吃了几片饼干,泡了一杯绿茶,。5点55分上了一会网。6点22分我准时穿上防寒服下楼,天已经亮了,室外空气很清新,我骑上自行车迎着徐徐寒风奔向亲爱的母亲河,路上我唱着西藏风味的歌曲《毛主席呀派人来》“毛主席呀派人来,雪山点头笑啰,彩云把路开,一条金色的飘带把北京和拉萨连起来,我们跨上金鞍宝马哟,哈达身上带,到北京献给毛主席,哎感谢他给我们带来幸福来,带来幸福来……”这首歌是我六十年代学会唱的,歌声浑厚,好听。
& l5 C* I7 _+ Q$ b x+ l今天来游泳的有范斌、老康、蒋老师夫妇、小杨、小王和我7人,今天江水水质非常好,水清如镜。我下水后,我采用蛙泳逆水上行,下水后仍斜刺型向江心运动,今天游了710下。比昨天多200下,回返215下上岸,上岸后没有感觉冷,今天我在水中的时间是40分钟左右。, c: [) [; u: r; u9 H
今天涪江水温15.6度,气温16.8度,水温、气温都上升了,不再有冷的感觉。
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