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楼主: 翻江鼠
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[原创]我的游泳日记

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1061#
发表于 2009-4-2 10:29 | 只看该作者
“百灵鸟双双地飞是为了爱情来唱歌,大雁在草原上降落是为了寻找安乐,啊哈嗬咿,我们努力地工作是为了幸福地生活”,这首歌我在中学就会唱,也是我在西藏工作期间比较喜欢唱的,还教会了不少藏族学生,多好的歌词,多美好的愿望,可惜从学会唱这首歌,虽然一直努力地工作,也没有得到幸福生活,还是改革开放,政策宽了,经济发展了,努力工作才有了回报。% O; w- J  R1 r/ p
看出来了,你的幸福生活包含晨泳呢。
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1062#
发表于 2009-4-2 23:11 | 只看该作者
其实对于我来讲,我都有点不敢跟你的日记了,跟你比我有点太诺小了,看看你的精神,看看你的执着,再看看你的毅力,你不愧是属相中的老大!我真心的佩服!
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1063#
 楼主| 发表于 2009-4-3 08:13 | 只看该作者
今天是2009年4月3日,农历3月初八,周五,阴天间多云。1 w) `) }! S0 b; T3 k# L
清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。唐代诗人杜牧这首千古绝唱,还真行,不仅描写了清明时节三五成群,扶老携幼,或一二个孤影,跚跚独行的扫墓人“风飘飘,雨潇潇,哀思悠悠,悲情渺渺,”的情感,也反映了这一时段的天气,看来从唐朝到如今一千多年来,天气没有太大变化,清明时节总是雨纷纷,俗话说:鬼不走干路。清明时节,亡故的鬼魂就要沿着这条雨路回归九泉。
! t* q. y6 z( ~: `5 [  x/ w; \昨天白天雨停,气温却没有上升,最低气温9度,比前一段时间的倒春寒还冷,昨天夜里又在淅沥淅沥的落雨,周末出行的计划已经泡汤。今天早上5点25分起床,吃了几片饼干,喝了一杯罗汉果、刺梨茶,6点10分上了一会网,没有发帖,也没有跟帖。6点22分我准时穿上防寒服下楼,因为夜里在下雨,室外的雨刚停不久,路上有积水,我骑上自行车迎着徐徐寒风奔向亲爱的母亲河,虽然有风,也不感觉冷,路上我唱着电影《草原晨曲》主题歌《草原晨曲》,“我们像双翼的神马,飞驰在草原上,啊哈嗬咿,草原万里滚绿浪,水肥牛羊壮,再见吧绿色的草原,再见吧美丽的家乡,啊哈嗬咿,为了远大理想,象燕子飞向远方”,时过境迁,这首歌词里的“草原万里滚绿浪”已经难以看到,许多草场由于过渡放牧和垦荒,已经变成沙漠或逐渐沙漠化,所以“再见吧绿色的草原”这一句还说对了,我2004年去西藏,故地重游来到林芝的鲁郎草原,工布江达的帮锦草原,已经退化很厉害,这都是闲话了,这首歌我还是喜欢唱的,当时唱这首歌很受鼓舞。* F1 f3 o* U- _+ |( x
今天来游泳的有小杜、安安6652、范斌、蒋老师、小杨、小王、老康和我8人,因为江边突然漂浮有一层机油,有几位朋友没有下水,其实一米开外,水依然是清澈的,水质与昨天差不多。我犹豫了片刻还是率先下水,水里还是比岸上暖和,其他人随后,我依然采用蛙泳逆水上行。我下水后仍斜刺型向江心运动,今天游了620下。比昨天多10下,回返180下上岸,上岸后感觉有点冷,今天我在水中的时间大约40分钟左右。  Y& d0 i4 t8 Y
今天涪江水温12.8度,气温9.2度,水温、气温都与冬末差不多,所以穿衣服时感觉有点抖,不过一会就过了。

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1064#
 楼主| 发表于 2009-4-3 14:41 | 只看该作者
原帖由 天地一沙鸥 于 2009-4-1 10:35 发表
9 t7 b7 f% o& H6 N/ y水温比气温高,在烟台只有秋季才能遇到。看来地域差别真是太大了。
春天就是这样,水里暖和,岸上冷。
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1065#
 楼主| 发表于 2009-4-3 14:43 | 只看该作者
原帖由 安安6652 于 2009-4-1 10:49 发表 , Y5 w, w0 {" Y  P' a" S  Q/ b
今天早早游队又增加了两位新朋友,他们都是蒋校长的同事,他们游完上岸后都说江中畅游感觉不错,水中没有鱼腥味,还说鼠哥游的时间好长哟!很棒的冬泳人!!!
2 @7 P2 P+ M2 l
我们的队伍向太阳
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1066#
 楼主| 发表于 2009-4-3 14:46 | 只看该作者
原帖由 傲雪寒梅 于 2009-4-1 11:19 发表 & O  g3 c3 w# D& A6 w4 s/ a' w
鼠哥的早早游团队扩大了呀?
是的,天亮的早了,人渐渐多了。
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1067#
 楼主| 发表于 2009-4-3 14:47 | 只看该作者
原帖由 开心果666 于 2009-4-1 13:03 发表 + t) B6 d* t* \% H' E, _
激励我们进步的团队
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1068#
 楼主| 发表于 2009-4-3 14:48 | 只看该作者
原帖由 三打两晒 于 2009-4-2 10:29 发表 1 O5 i2 w: g+ q
看出来了,你的幸福生活包含晨泳呢。
应该不止这些
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1069#
 楼主| 发表于 2009-4-4 07:13 | 只看该作者
今天是2009年4月4日,农历3月初九,周六,今日清明,晴天间多云。$ C7 `* _) Z9 |, T
接连几天的雨终于停了,太阳又给大家见面了,昨天早上气温还是9.2度,下午就上升至25度,风云多变。今天上午准备出发去江油大康深山看辛夷花,所以起得早,准备7点50分出发所以他们劝我今早不要游泳,我没有答应,泳还是要游的,不恋战,早早游,早早回。, V6 l6 F5 ^8 L* h! z
今天早上5点25分起床,吃了几片饼干,喝了一杯罗汉果、刺梨茶,5点58分上了一会网,发了几个帖,也跟了帖。6点22分我准时穿上防寒服下楼,室外没有下雨,空气很凉爽,我骑上自行车迎着徐徐寒风奔向亲爱的母亲河,路上我唱着陕西民歌电影《赶牲灵》,这首歌唱起来非常熟,再加一点陕西方言,真是妙极了,非常惬意。
3 {' N9 t  A/ _2 Z7 A今天来游泳的有安安6652、范斌、老康和我4人,蒋老师他们几位没有来,昨天说了他们白天要去仙海游泳。今天江边没有漂浮机油,水质非常好,水清如镜。我还是率先下水,其他人随后,我采用蛙泳逆水上行,下水后仍斜刺型向江心运动,今天游了300下。比昨天少320下,回返180下上岸,上岸后感觉有点冷,今天我在水中的时间是20分钟左右。
7 o* q' p1 Q, t9 ?3 {# l今天涪江水温14.8度,气温11.2度,水温、气温都上升了,没有冷的感觉。

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1070#
发表于 2009-4-5 05:47 | 只看该作者
   非常羡慕鼠版的歌儿就是多,胜过刘三姐,赶明儿到毕福剑的溜光大道露他一小手
: L8 j+ F$ x6 `+ b8 b% e    也佩服鼠版的心态一流的
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1071#
 楼主| 发表于 2009-4-5 08:02 | 只看该作者
今天是2009年4月5日,农历3月初十,周日,阴间多云。
8 N9 d4 ]* F# M( @9 h. h昨天早上晨泳过后,绵阳专区的三位版主及夏天、小余教练、小龙,寒版夫人和我8人乘越野车直奔江油吴家后山,观赏一年一度的辛夷花开。8 X* P& W2 h3 A$ r; x$ J, k
早上8点离开绵阳,不到10点就到达第一目的地,一路上徒步、骑行、自驾游的人络绎不绝,无奈第一目的地的花期已过。我们只好由乘车上山改为徒步攀登海拔更高的吴家后山,寻找一个叫“烂房子”的村子,那里花正开,当地农民告诉我们最多徒步一个多小时就可以顺利抵达“烂房子”,由于前几天下雨,山道十分泥泞,不一会鞋底,裤脚全是泥巴,加上坡陡路滑,行走十分困难,我和夏天1个小时多一点就到达了“烂房子”,后面的几位因为进了另外一条沟,等他们到达烂房子已经快2点了。
8 }+ c4 q* R1 s6 }其实“烂房子”的房子并不烂,5.12大地震竟然放过了这个龙门山地震带上的小村庄,这里的农民利用自然资源,办起农家乐,解决上山旅游客人们的吃住,走上了致富的路。
; c( W; ?* J* w1 G6 p' P" c" {  ~“烂房子”这个地方的辛夷花的确满山遍野,几条山谷都是花的海洋,虽然开放的晚一点,但也还是即将过了花期,我们总算没有白跑一趟,也可以说是高兴而来,高兴而归,大大饱了眼福,并商定明年三月下旬,一定再来,并在山上的农家乐住一晚上,看花赏花,呼吸大山里的新鲜空气,品尝这里的山野菜。吃完午饭我们继续走了几道山梁,小龙原路返回开车,他开上车从吴家前山上山,开到后山接我们下山。9 t# i* x* v8 J! W
算起来我们昨天前后徒步了6个多小时,快5点的时候坐上汽车返回,6点多一点平安返回绵阳。2 Q7 r3 e" w5 w  ?
今天早上5点10分起床,吃了几片饼干,泡了一杯绿茶,开始压缩昨天拍的照片。5点48分上了一会网,发了徒步上吴家后山的帖,也。6点22分我准时穿上防寒服下楼,室外没有下雨,空气很凉爽,我骑上自行车迎着徐徐寒风奔向亲爱的母亲河,路上我唱着电影《农奴》插曲《共产党来了苦变甜》,“啊,喜马拉雅山啊再高也有顶啊,雅鲁藏布江啊再长也有源,藏族人民再苦,啊,再苦也有边,共产党来了苦变甜啊,共产党来了苦变甜”这首歌是我六十年代学会唱的,西藏风味,很好听。
4 ?3 m* Z/ C- n/ J! Y今天来游泳的有安安6652、范斌、老康、蒋老师夫妇、小杨、小王和我8人,今天江水水质非常好,水清如镜。我还是率先下水,其他人随后,我采用蛙泳逆水上行,下水后仍斜刺型向江心运动,今天游了510下。比昨天多210下,回返245下上岸,上岸后没有感觉冷,今天我在水中的时间是30分钟左右。9 ~9 ~$ u6 {) O/ `4 ?( M
今天涪江水温15.3度,气温12.2度,水温、气温都上升了,没有冷的感觉。
! G5 o; }) B" B" E. _/ t5 D5 b
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1072#
发表于 2009-4-5 19:23 | 只看该作者
原帖由 暖暖夕阳 于 2009-4-5 05:47 发表 ( j* n6 H. x, h3 Q5 o9 r9 O9 {! E
   非常羡慕鼠版的歌儿就是多,胜过刘三姐,赶明儿到毕福剑的溜光大道露他一小手
+ [* y3 ]6 R( C1 V( N    也佩服鼠版的心态一流的

9 v7 x+ M! y3 s我看可行,支持!!
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1073#
 楼主| 发表于 2009-4-6 08:12 | 只看该作者
今天是2009年4月6日,农历3月11日,周一,多云间晴天。6 h' `* A2 g9 l; I0 b, k3 A3 X
昨天在家休息,处理家务,整理近来照片,抽空上网。昨天天气很好,艳阳高照,怕晒黑,没有出门,傍晚到江边转了转早。
$ E+ i$ B5 @" f1 H$ V今天早上5点35分起床,吃了几片饼干,泡了一杯绿茶,。5点55分上了一会网。6点22分我准时穿上防寒服下楼,天已经亮了,室外空气很清新,我骑上自行车迎着徐徐寒风奔向亲爱的母亲河,路上我唱着西藏风味的歌曲《毛主席呀派人来》“毛主席呀派人来,雪山点头笑,彩云把路开,一条金色的飘带把北京和拉萨连起来,我们跨上金鞍宝马哟,哈达身上带,到北京献给毛主席,哎感谢他给我们带来幸福来,带来幸福来……”这首歌是我六十年代学会唱的,歌声浑厚,好听。
& l5 C* I7 _+ Q$ b  x+ l今天来游泳的有范斌、老康、蒋老师夫妇、小杨、小王和我7人,今天江水水质非常好,水清如镜。我下水后,我采用蛙泳逆水上行,下水后仍斜刺型向江心运动,今天游了710下。比昨天多200下,回返215下上岸,上岸后没有感觉冷,今天我在水中的时间是40分钟左右。, c: [) [; u: r; u9 H
今天涪江水温15.6度,气温16.8度,水温、气温都上升了,不再有冷的感觉。
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1074#
发表于 2009-4-6 10:45 | 只看该作者
鼠哥改喝绿茶了。
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1075#
发表于 2009-4-6 18:10 | 只看该作者
再过几天,我就可以呼叫WAITING了。
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1076#
 楼主| 发表于 2009-4-7 06:10 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-4-2 23:11 发表 8 g/ [, x, D9 _* l
其实对于我来讲,我都有点不敢跟你的日记了,跟你比我有点太诺小了,看看你的精神,看看你的执着,再看看你的毅力,你不愧是属相中的老大!我真心的佩服!
不能这样讲,人有个体差异,参加冬泳、参加游泳,你的心胸就会像江河湖海一样宽阔,江河湖海泛起的波澜会使你的意志随着时间的推移越发坚定,越发勇往直前。
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1077#
 楼主| 发表于 2009-4-7 06:12 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-4-2 23:11 发表 & _/ B5 X6 Q/ Y  Y8 J" z1 E4 e
其实对于我来讲,我都有点不敢跟你的日记了,跟你比我有点太诺小了,看看你的精神,看看你的执着,再看看你的毅力,你不愧是属相中的老大!我真心的佩服!
时间会使你更加坚强
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1078#
 楼主| 发表于 2009-4-7 06:16 | 只看该作者
原帖由 天地一沙鸥 于 2009-4-6 10:45 发表
! @2 M9 a5 f2 P  N% v 鼠哥改喝绿茶了
绿茶有利于健康,因为是在家休息,所以泡绿茶,平时上班在家喝刺梨水(降血脂),在单位喝绿茶,因为咳嗽仍然没有彻底好,所以有时又要喝罗汉果茶。
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1079#
 楼主| 发表于 2009-4-7 06:21 | 只看该作者
原帖由 暖暖夕阳 于 2009-4-5 05:47 发表 ( d6 \- u8 Z6 t
   非常羡慕鼠版的歌儿就是多,胜过刘三姐,赶明儿到毕福剑的溜光大道露他一小手   T; M. L" L: ^/ P
    也佩服鼠版的心态一流的
快乐的活着,活着就要快乐。
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1080#
 楼主| 发表于 2009-4-7 07:32 | 只看该作者
今天是2009年4月7日,农历3月12日,周二,阴天间多云。! _" c, S* G0 H& ]
昨天耍清明假,继续在家休息,处理家务,抽空上网。昨天天气很好,中午美美的睡了一个午觉,吃了晚饭到涪江江边转了转,看大型运输、挖掘机械清理涪江河道。
) s* z5 h/ I2 Q, V- g7 \& f今天早上5点25分起床,吃了几片饼干,喝了一杯罗汉果、刺梨一起熬的茶。5点50分上了一会网。6点24分我穿上防寒服下楼,天已经亮了,室外空气很清新,我骑上自行车迎着徐徐寒风奔向亲爱的母亲河,路上我唱着湖南民歌《浏阳河》借此表达对已故领袖毛主席的怀念。
7 q) K( |( w  M' H; R7 _7 J0 H9 N今天来游泳的有范斌、老康、蒋老师夫妇、小王和我6人,今天江水水质非常好,水清如镜。我下水后,我采用蛙泳逆水上行,下水后仍斜刺型向江心运动,今天游了520下。比昨天少190下,回返215下上岸,上岸后没有感觉冷,今天我在水中的时间是30分钟左右。& D& G1 `! y9 D9 v+ x2 ]/ ^: v; C
今天涪江水温15.5度,气温13.2度,水温、气温变化不大,回家的路上,一轮红日冉冉升起,特别美丽。 % }9 H. }+ _9 E+ ^
  T  A$ e" ~+ q( x6 c2 [

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