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楼主: 翻江鼠
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[原创]我的游泳日记

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761#
发表于 2009-2-12 20:04 | 只看该作者
‘翻过千道岭,爬过万道坡’,这歌我也喜欢。我第一次跟贴蜀主《游泳日记》。晨游几次易,天天晨游难。别说天天晨游,就是天天写《游泳日记》,也很少有人能做得到。服了。我们这里有上午冬泳的,有一天两游的,夏天有晨游的,还没听说冬天有晨游的。天气转暖后,我想试试。你们的团队真的不错。
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762#
 楼主| 发表于 2009-2-13 08:09 | 只看该作者
    今天是2009年的2月13日 ,周五,农历正月十九,是七九第一天,晴天有风。
  f1 z. H/ K* g% u2 J# p" w    今天5点起床,5点10分上冬网,今天网速不快,发帖慢,为了发帖,忘了时间,6点24分急忙下楼,忘了穿羽绒服,外边还是有点冷,时间晚了顾不了那么多,骑上心爱的自行车向母亲河疾驰,路边的灯光向我眨着眼睛,天上的月亮是那样皎洁,黎明真好。明天就是情人节了,一路上我唱着王洛宾的《一朵玫瑰花》向江边奔去,心里好爽。5 O- ~0 N9 s, I+ a9 Y$ X
    今早来晨泳的人有安安6652、老康、范斌和我4人。; {5 p5 C# e* i  V& S1 G& ^& x
    今天还是我先下水,因为团队我年龄最大,游的慢,游的时间长,下水后与昨天一样沿着江中心往上游,江心水流遄急,加上有风有浪,所以阻力很大,今天上行划水460多下,他们3人今天也加了运动量,游到了凯旋门,我们几个人在江中大吼,以抒发内心激情,回返时我仍然顺江心向下,速度快,划水90下就上岸了,比昨天游的时间长,感觉非常爽。我今天在水中的时间大概在20分钟,因为没有穿羽绒服略有发抖,回家的路上也抖了一会,虽然春天了,天亮的还是晚,回到家天已经蒙蒙亮。
1 ]5 k' i4 \0 E3 w) o  u. `1 I8 X- k  今晨涪江水温11.4度、气温9.4度,略有降温。
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763#
发表于 2009-2-13 09:18 | 只看该作者
好家伙,回来的速度越来越快,好一个顺水推舟!
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764#
发表于 2009-2-13 10:44 | 只看该作者
先逆后顺,以后到涪江咱也知道怎么游了。
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765#
 楼主| 发表于 2009-2-13 10:47 | 只看该作者
原帖由 天地一沙鸥 于 2009-2-11 16:22 发表
1 M5 a0 [. g) ^5 g7 k) }" [“今晨涪江水温11.5度、气温12.4度”,畅游的日子快到了。

: V& M5 G# r3 h4 O现在我们这个小团队,士气旺,已经在畅游了,每天不少于1000米。
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766#
 楼主| 发表于 2009-2-13 10:50 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-2-11 20:26 发表
( ~* a; r2 r" F" s$ k# l看来水流的挺急啊!逆水频率是顺水的近二倍了,要小心些.

* N8 Z+ r$ u1 x" F/ |现在水不算太急,太急的时候游不上去,都是走上去,而后乙子形横渡。
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767#
 楼主| 发表于 2009-2-13 10:51 | 只看该作者
原帖由 鹰戈 于 2009-2-11 22:13 发表
+ ]4 ~( Q5 [' M/ \. x鼠哥不知,绵阳的灯会要延长到20日才结束。

' {" c$ F0 ?2 L) d, fO(∩_∩)O谢谢!!
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768#
 楼主| 发表于 2009-2-13 10:54 | 只看该作者
原帖由 天地一沙鸥 于 2009-2-12 11:31 发表 9 H  L6 i" @" v! [4 o5 J5 o
嗯,这几天小分队少了一个人。
0 E% j9 O$ _% i
眼力好少了Waiting
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769#
 楼主| 发表于 2009-2-13 10:56 | 只看该作者
原帖由 开心果666 于 2009-2-12 12:54 发表 $ S& j, A$ Y/ f' {6 w3 o7 }! {! I
持之以恒的鼠哥   
7 K; ~7 ^2 w, M5 s1 M
O(∩_∩)O谢谢!
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770#
 楼主| 发表于 2009-2-13 10:59 | 只看该作者
原帖由 雪原驯鹿 于 2009-2-12 20:04 发表
4 \/ U6 h/ {' O& E/ Y翻过千道岭,爬过万道坡’,这歌我也喜欢。我第一次跟贴蜀主《游泳日记》。晨游几次易,天天晨游难。别说天天晨游,就是天天写《游泳日记》,也很少有人能做得到。服了。我们这里有上午冬泳的,有一天两游的,夏天有晨游的,还没听说冬天有晨游的。天气转暖后,我想试试。你们的团队真的不错。
+ \6 R8 k* s  y
......谁见过水晶般的冰山,野马似的雪水河........
5 G: ^7 A5 f7 z. J) I3 H; `; _" X% Y' T8 T% {% l
[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-2-15 19:27 编辑 ]
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771#
 楼主| 发表于 2009-2-13 11:00 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-2-13 09:18 发表
0 q5 I# M2 E2 \1 |, V好家伙,回来的速度越来越快,好一个顺水推舟!

# t$ {7 l$ F& Y7 d5 i这样游还安全,又可以提高力度。
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772#
 楼主| 发表于 2009-2-13 11:03 | 只看该作者
原帖由 天地一沙鸥 于 2009-2-13 10:44 发表 7 I8 P3 o! D- P% y
先逆后顺,以后到涪江咱也知道怎么游了。
/ x; q, \2 {! p; p7 N3 l9 O
O(∩_∩)O谢谢!现在不是汛期,水不是太急,还有力气游上去,汛期,水大了就不行了。
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773#
发表于 2009-2-13 11:25 | 只看该作者
鼠哥真是有毅力有热情,是老弟学习的楷模啊。
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774#
 楼主| 发表于 2009-2-14 08:30 | 只看该作者
    今天是2009年的2月14日 ,周六,农历正月二十,是七九第二天,晴天,天气预报下午开始降温。6 P1 i" u  o/ A! h/ E/ d! t
    昨天朋友在一起喝酒,喝得多,回来后早早睡了,今天4点50分点起床,5点上冬网,今天网速不快不慢,6点22分下楼,天暖和了,不用穿羽绒服了,骑上心爱的自行车向母亲河疾驰,路边的灯光忽暗忽明,天上的月亮还是那样皎洁,春天真好。今天是情人节,是年轻人的节日,今天路上我唱着电影插曲《花儿为什么这样红》,算是献给情人节的大男大女的礼物,心里好舒坦。* W5 T2 d2 X" g! Z4 G
    今早来晨泳的人有安安6652、老康、范斌和我4人。2 S7 X5 }3 I2 C+ B0 L
    今天还是我先下水,下水后先是沿着江边游,减少阻力,而后慢慢移动到江心,今天上行划水440多下,他们3人今天也加大了运动量,游到了凯旋门,我们几个人在江中大吼几声,以抒发内心激情,回返时我仍然顺江心向下,这样速度快,今天划水150下就上岸了,比昨天游的时间长,感觉非常爽。我今天在水中的时间大概在20多分钟,因为没有穿羽绒服略有发抖,回家的路上也抖了一会,虽然春天了,天亮的还是晚,回到家天已经蒙蒙亮。" v$ f" c4 P. O, q* @
  今晨涪江水温11.2度、气温9.2度,略有降温。
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775#
发表于 2009-2-14 18:24 | 只看该作者
“在水中的时间大概在20多分钟”,量是够大了。
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776#
发表于 2009-2-14 21:53 | 只看该作者
在这个气温,水温条件下游20多分钟,运动量挺大。你们的体质真不错。
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777#
发表于 2009-2-14 23:05 | 只看该作者
向鼠兄汇报:(今日日记)6 a1 I' k7 Q) @! [, N& N
2月14日   晴    预报1--9°C   实际最高20°C    水温    6°C
0 q- j9 k6 d0 k" h2 R% `8 q
  今天,春光明媚,阳光灿烂,池水在北风的吹拂下泛起小小波澜。八十岁的周老今天来的特别早,而且还是骑电动三轮来的。特别是脖子上还围了一条红色围脖。有人和他开玩笑:(大声的喊)“今天来得怎么这样早?”“今天带老伴儿出来转转!”“噢,对了,今天是情人节,你们老俩好幸福啊,祝你们情人节快乐!”周老耳笨:“什么,她比我大两岁,结婚60多年了,我们俩是父母包办的!。。”。海豚大侠哈哈大笑地给他说:“今天少抽烟,有检察官监督着那!情人节,带红围巾,浪漫呀。”大家哈哈大笑,。。最后周老才听清情人节几个字,他来了个甜蜜的一笑:“我还真不知道今天是情人节,那是年轻人的事!”    大家今天都脱了衣服在太阳下晒太阳,说是补钙。春天来了,心情也在变的欢快起来,该下水了,水温6度,游后很爽快!
7 H" y( `2 G, r. o6 z2 a9 A, `# ~# q$ b4 O& M
[ 本帖最后由 一石击水 于 2009-2-14 23:18 编辑 ]
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778#
发表于 2009-2-15 09:03 | 只看该作者
今天气温降了些。
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779#
 楼主| 发表于 2009-2-15 19:21 | 只看该作者
原帖由 奇妙搭档 于 2009-2-13 11:25 发表
' X( I6 r' ?" Y8 m* [1 e. a  R鼠哥真是有毅力有热情,是老弟学习的楷模啊。
谢谢!我在冬泳中寻找到了健康和快乐!
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780#
 楼主| 发表于 2009-2-15 19:22 | 只看该作者
今天因为在一个缺水的山上下不来,所以没有游泳。
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