羊肉加海参 身体更强壮

海鲤鱼

 

羊肉加海参  身体更强壮fficeffice" />

　

　　单吃羊肉已经具有一定的补肾效果，如果配合海参食用，则属于“强强联合”不仅效果加倍，还不会上火。

　　海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。

　　材料：水发海参20克，羊肉100克，葱、姜、盐适量。

　　做法：海参和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻，放入海参、羊肉，煮熟调味即可。

　　功效：滋补肾虚，用于治疗肾虚所引发的一系列疾病。

 

马刺

营养~锻炼~恢复——身体更强壮！

晨泳

很方便制作,试试.

初来乍到

补品

山东龙

冬泳食谱！～～～～～～～～

胡寒梅

多喝羊肉汤,多吃海参宴,冬天不怕冷,游泳更坚强!

不过告诉你们一个笑话:我2006年才知道海参是动物类,而非植物类!特别是在蓬莱闹了个笑话,我们在一家餐厅吃饭,那家餐厅养的有海参,我当时不知道,感觉就象大毛毛虫一样,急呼同行一美女过来瞧稀罕!旁边的山东帅哥他就笑我们,也不明确告诉我那是海参.直接导致我第二天在烟台继续闹笑话,问一山东衰哥,海参是动物类还是植物类!两次经历让我回川后,凡是在餐厅订500元以上标准就要点海参,我一定要瞧过清楚,吃过明白.

天地一沙鸥

哈哈寒梅，还有不少海产品的怪样子你还没有看到那．

泉水叮咚

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好办法我们都应加强食补

　

海鲤鱼

原文由 [B]胡寒梅[/B] 发表:

多喝羊肉汤,多吃海参宴,冬天不怕冷,游泳更坚强!

不过告诉你们一个笑话:我2006年才知道海参是动物类,而非植物类!特别是在蓬莱闹了个笑话,我们在一家餐厅吃饭,那家餐厅养的有海参,我当时不知道,感觉就象大毛毛虫一样,急呼同行一美女过来瞧稀罕!旁边的山东帅哥他就笑我们,也不明确告诉我那是海参.直接导致我第二天在烟台继续闹笑话,问一山东衰哥,海参是动物类还是植物类!两次经历让我回川后,凡是在餐厅订500元以上标准就要点海参,我一定要瞧过清楚,吃过明白.

我有个现住四川雅安的同学，05年来烟时将所有吃过的蛤蜊皮都带回四川，说是摆着好看。

沙中金

寒妹；见过海瓜子吗？

胡寒梅

原文由 [B]沙中金[/B] 发表: 寒妹；见过海瓜子吗？

没见过.但我悄悄告诉你,我是东方海洋的散户,你以后要多多买东方海洋的海产品哦.