人老要求别过高艺术游法是坐標

哈龙广发

人老要求别过高
         艺术游法是坐標

白冰老师 常教导  
科学游泳 要记牢
不攀不比 别小瞧
离开科学 无成效
自由自在 仰卧漂
艺术游法 是坐标
千条万绪 别过高
强筋健骨 锻练腰
年老逞强 不必要
红花绿叶 美人蕉

耄耋
2025-3-14

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泽雅

    老年时代不攀比，
    自由自在去游泳，
   遵章守纪没毛病，
   量力而游是高手。

三省克己

人老要求别过高
         艺术游法是坐標

白冰老师 常教导  
科学游泳 要记牢
不攀不比 别小瞧
离开科学 无成效

三省克己

健身目的达到，管他春夏与秋冬。

三省克己

逍遥自在心里乐，无拘无束乐就好。

三省克己

白冰老师是楷模，无拘无束精神爽。随心所欲心底宽，快快乐乐增福寿。