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针对春融降温大风天气，引导广大会员科学冬泳控制游时避免失温

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发表于 2025-3-2 18:45 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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请各队长做好宣传提示：
近日气温突降风力较大，各队长要引导广大会员冬泳过程中，要减少游泳时间，春融时期加上风大带走人体热量迅速，易造成失温。
冬泳上岸后要及时擦干身体穿衣保暖，并做好回暖运动（跳绳、慢跑、深蹲等），避免因超时因发失温等问题发生。

本主题由周晓峰zxf 于 2025-3-7 06:26 设置高亮

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发表于 2025-3-2 22:02 | 只看该作者

提醒得很及时!

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发表于 2025-3-3 05:10 | 只看该作者

版主提醒有道理，
科学冬泳不能贪，
泳后活动最重要，
冬泳目的是健康。

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发表于 2025-3-7 06:30 | 只看该作者

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发表于 2025-3-10 15:46 | 只看该作者

科学冬泳控制游时避免失温

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发表于 2025-3-11 19:26 | 只看该作者

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