转快讯冬泳吟390

三省克己 · 发表于 2024-11-25 18:38

冬泳吟（390）

冬泳健身牢记科学

冬雪雪冬小大寒，
全民健身迎新年。
畅游五度冷河水，
牢记科学展壮颜。

2024-11-25
水温几度，就游几分钟。绝不贪多

三省克己 · 发表于 2024-11-25 18:39

冬泳健身牢记科学

三省克己 · 发表于 2024-11-25 18:41

冬泳只有遵循冬泳规律才能健身，否则适得其反。

三省克己 · 发表于 2024-11-25 18:43

冬泳不能一时性起，狂躁胡来，忘乎所以。

三省克己 · 发表于 2024-11-25 18:44

冬泳健身是有严格程序的，必须遵守，不然后果不可想象。

三省克己 · 发表于 2024-11-25 18:45

在安全范围内才有安全保障。

三省克己 · 发表于 2024-11-25 18:46

冬雪雪冬小大寒，
全民健身迎新年。

三省克己 · 发表于 2024-11-25 18:47

时间如梭，转眼就又一年。

三省克己 · 发表于 2024-11-25 18:49

元月一日冬泳节，全国冬泳人在这一天会在各自基地举行活动，庆祝自己的节日。

三省克己 · 发表于 2024-11-25 18:52

大多数冬泳组织都会把这一天参加冬泳否，作为对冬泳者的考察内容。

三省克己 · 发表于 2024-11-25 18:53

畅游五度冷河水，
牢记科学展壮颜。

三省克己 · 发表于 2024-11-25 18:56

冬泳者要牢记，冬泳基本规律：水温与下水时间基本一致，即水温几度就游几分。

三省克己 · 发表于 2024-11-25 18:59

冬泳运动是很有挑战性的运动，必须严格遵守冬泳纪律，安全永远是第一要务。

868584 · 发表于 2024-11-25 21:51

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