521爱自己！2024年5月21日罗大海《泳经》日记

罗大海

2024年5月21日罗大海《泳经》日记
521爱自己




      几时许，借助于520的谐音“我爱你”，又延伸出521“好好爱自己”。借助这个日子，冬泳人、冬泳跳水人尤其要好好爱自己。《泳经》里开篇就是“用冬泳锻炼身体是在走一条惊险的钢丝绳”，全书记载了迄今为止中国几乎所有的冬泳名人。人们只看到了他们的光环和彩霞，而《泳经》重在总结了他们的教训警示后人！多少冬泳名人用自己的生命去谱写中国冬泳的传奇和历史。中国最早的内蒙古加格达奇狗鱼钻冰窟第一个在冰盖里窒息，接二连三，又有西安女子在北京钻冰盖窒息等。早期冬泳名人大连王刚义、沈阳钢铁老太，青岛范大将军，武汉老中医、吉林寒江博浪、秦皇岛张兴、邯郸于卫东双鸭山比赛、蚌埠一跳水友头触底而亡、安徽宣城93岁老校长竟然能在冬泳中呛水而亡！等等，一件件用生命换来的教训！当今跳水又风起云涌，水的冲击跌破眼睛晶体，跌断臂膀，跌耳穿孔，跌破头皮缝六七针等等。只看到美丽的光环，忘记了黄雀在后。《泳经》里记载着这些有名有姓的经验教训警示后人！千万千万！《泳经》的宝贵和巍然屹立不是一句空话！

     作为《泳经》的作者，十几年在全中国行走，一直行走在当代冬泳和跳水的浪头上，深感危险和诚惶诚恐！或曾不想，希望自己能跟随《泳经》时间长一些，不然很口边的话在等着：还写《泳经》？他活了多大岁数？当山西长治的泳友看到《泳经》时，第一句话就问“《泳经》的作者还活着没有？”可见读者不仅关注《泳经》，也更关注作者。谢谢！借助521，泳友们好好爱自己！

罗大海

2024年5月21日罗大海《泳经》日记 521爱自己

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泽雅

    游泳本身就是一项危险的运动，《泳经》作者罗大海列举了很多例子，有很多例子是不去遵守规则而发生的事故，一些大自然是不可抗拒的，任何运动都不要一个人去做，必需是结伴而行，因为一个人去做的运动，随时有可能发生不可抗拒的危险，罗大海举例的事件，充分说明了这一点。罗大海恳请诸位爱自己，爱自己就是爱集体，就是爱家庭，随着年龄的增长，切记：苦口良言利于行，好好爱自己，延伸一些生命线，享受健康快乐的时间长一点。

868584

愛自己就是对生命保持敬畏之心!

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海娘

自己爱自己是唯一最可靠的