少游了400米

洪499683166

4月24日                    少游了400米
又是一个紧张的周三下午，我先去老年大学上课，4:00一下课就急忙赶到二附游泳馆，4:20下水，正好有个泳道空着，就这样，我一个人包着泳道游了1100米。赶紧上来，冲澡、换衣，出来已经5:08了，所好外孙的学校就在泳池傍边，等了一会儿外孙5:15放学出来了。今天，我虽然比平时少游了400米，但是游速还是挺快的，1100米的游程只用了28分钟，而且锻炼的效果还是不错的。

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时间抓得紧!

泽雅

   多事的星期三，退休比上班忙，老年大学必上，游泳课必需上，完成接外孙子，有序安排进行。

御风飞舞

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