长寿方法

崔大嘴 · 发表于 2024-1-23 05:24

本帖最后由崔大嘴于 2024-1-25 01:31 编辑

01.唱歌；02.跑             步；03.不要久坐；
04.吃姜；05.减少卡路里摄入；06.吃绿叶菜；
07.拥抱；08.吃    花    菜；09.高质量睡眠
10.保持开心11.少    吃    糖；12.保持镇静；
13.喝茶；14.多  吃苹果；15.少看电视；
16.跳舞；17. 吃大蒜；18.吃  坚  果；
19.护理牙齿20. 大       笑。

崔大嘴 · 发表于 2024-1-23 05:50

泽雅 · 发表于 2024-1-23 07:37

按照版主说的去做，长寿没问题。

868584 · 发表于 2024-1-23 09:06

好方法!学习了!

wan老兵新传 · 发表于 2024-1-23 12:35

长寿。十年后，可以让人类的寿命150岁的高科技来了。

岸上人 · 发表于 2024-1-23 16:51

长寿秘方

御风飞舞 · 发表于 2024-1-23 21:44

长寿秘诀！

崔大嘴 · 发表于 2024-1-25 01:38

泽雅发表于 2024-1-23 07:37
按照版主说的去做，长寿没问题。

@泽雅：感谢第一时间关注！

崔大嘴 · 发表于 2024-1-25 01:40

泽雅发表于 2024-1-23 07:37
按照版主说的去做，长寿没问题。

崔大嘴 · 发表于 2024-1-25 01:42

868584 发表于 2024-1-23 09:06
好方法!学习了!

崔大嘴 · 发表于 2024-1-25 01:43

868584 发表于 2024-1-23 09:06
好方法!学习了!

崔大嘴 · 发表于 2024-1-25 01:45

wan老兵新传发表于 2024-1-23 12:35
长寿。十年后，可以让人类的寿命150岁的高科技来了。

崔大嘴 · 发表于 2024-1-25 01:47

wan老兵新传发表于 2024-1-23 12:35
长寿。十年后，可以让人类的寿命150岁的高科技来了。

崔大嘴 · 发表于 2024-1-25 01:54

岸上人发表于 2024-1-23 16:51
长寿秘方

崔大嘴 · 发表于 2024-1-25 01:55

岸上人发表于 2024-1-23 16:51
长寿秘方

崔大嘴 · 发表于 2024-1-25 01:57

御风飞舞发表于 2024-1-23 21:44
长寿秘诀！

崔大嘴 · 发表于 2024-1-25 02:00

御风飞舞发表于 2024-1-23 21:44
长寿秘诀！

崔大嘴 · 发表于 2024-1-25 02:01

御风飞舞发表于 2024-1-23 21:44
长寿秘诀！

崔大嘴 · 发表于 2024-1-25 02:02

泽雅发表于 2024-1-23 07:37
按照版主说的去做，长寿没问题。

崔大嘴 · 发表于 2024-1-25 02:03

泽雅发表于 2024-1-23 07:37
按照版主说的去做，长寿没问题。

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