冬泳益寿延年

哈龙广发 · 发表于 2023-12-10 10:50

冬泳益寿延年

冬  去春来过龍年
泳  在冰水乐趣添
益  身健体体康健
寿  星常游冰水间
延  绪不断毅志坚
年  年冬泳盛如仙

耄耋
2023-12-10

首席顾问白冰 · 发表于 2023-12-10 14:59

冬泳益寿延年

冬去春来过龍年
泳在冰水乐趣添
益身健体体康健
寿星常游冰水间
延绪不断毅志坚
年年冬泳盛如仙

耄耋（“哈龙广发”）
2023-12-10
本文作者“哈龙广发”，吉林市冬泳老将，现年九十一岁，畅游松花江八十多年，中国《冬泳网》资深会员。

首席顾问白冰 · 发表于 2023-12-10 15:04

https://m.toutiao.com/is/i8F6DhUn/ - 冬泳网首席顾问白冰：冬泳益寿延年冬去春来过龍年泳在冰水... - 今日头条

868584 · 发表于 2023-12-10 15:12

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868584 · 发表于 2023-12-10 15:12

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哈龙广发 · 发表于 2023-12-10 17:39

冬天寒冷夏天热
游泳四季冬天乐
你看郑老雪中卧
翻身打滚逗人乐
盘腿恭手冰上坐
修身养性如来佛
八旬已过在拼搏
精心锤练好体格

三省克己 · 发表于 2023-12-10 18:13

冬泳可益寿延年，并不是一句空话。已被冬泳事实得到验证，有百岁老人仍贵在坚持，八九十的各地几，乎都可见。在理论上也是有根据的，所以越来越多的人喜欢上了冬泳。

三省克己 · 发表于 2023-12-10 18:14

益身健体体康健
寿星常游冰水间

三省克己 · 发表于 2023-12-10 18:20

冬泳老寿星哈龙广发坚持冬泳八十年，身体健康精神矍铄。现年九十多岁仍在坚持，在比较从事其它的健身项目的群体里，高龄者相对较少。不比不知道，一笔出高低！

三省克己 · 发表于 2023-12-10 18:20

延绪不断毅志坚
年年冬泳盛如仙

三省克己 · 发表于 2023-12-10 18:23

科学冬泳好处多！小病小灾一挺就过。

三省克己 · 发表于 2023-12-10 18:23

科学冬泳好处多！小病小灾一挺就过。

哈龙广发 · 发表于 2023-12-11 08:16

冬泳可益寿延年，并不是一句空话。已被冬泳事实得到验证，有百岁老人仍贵在坚持，八九十的各地几，乎都可见。在理论上也是有根据的，所以越来越多的人喜欢上了冬泳。

哈龙广发 · 发表于 2023-12-11 08:18

冬泳老寿星哈龙广发坚持冬泳八十年，身体健康精神矍铄。现年九十多岁仍在坚持，在比较从事其它的健身项目的群体里，高龄者相对较少。不比不知道，一笔出高低！

哈龙广发 · 发表于 2023-12-11 08:19

科学冬泳好处多！小病小灾一挺就过。

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