天赐良缘养生院

哈龙广发

天赐良缘养生院

捌拾多年 江边转
使我看法 有改変
游泳不受 時间限

蝶蛙爬泳 多好看
两臂后背 双飞燕
并腿躯身 漩涡转

仰卧沙滩 多随便
修身养性 太阳晒
沐浴阳光 又补钙

游泳不分 年龄段
男女老少 没界限
天赐良缘 养生院

耄耋
2023-11-27

哈龙广发

瑞雪冰峯人俊俏

哈尔滨市 它真好
珍惜家乡 太阳岛
夏天游泳 常起早
冬泳滑冰 真热闹
冷热交替 减衰老
冬游冰水 高台跳
冰水刺激 人欢笑
夏天旗袍 带礼帽
冬穿皮草 羽绒袄
瑞雪冰峯 人俊俏

耄耋

哈龙广发

推杯换盏老夫妻

九十多岁 不稀奇
骑着毛驴 去趕集  

遇见大河 他没骑
浮水过河 牵着驴
转弯抹角 買鳮鱼

趕紧回家 去下棋
又怕老婆 她着急

棋盘一擺 精神提
老伴跳馬 他出車
马踏老将 输一局

输者做飯 去喂鸡  
老婆下厨 红烧鱼

放上酒桌 菜备齐
推杯换盏 心中喜
说说笑笑 算完席

耄耋

三省克己

捌拾多年 江边转
使我看法 有改変
游泳不受 時间限

三省克己

对冬泳的认识是一步一个台阶，由表及里，逐步提高。

三省克己

人类生活在大自然里，与大自然相互依托，和谐共存。人类感恩大自然提供衣食住行，因此要反哺大自然，保护环境。

三省克己

蝶蛙爬泳 多好看
两臂后背 双飞燕
并腿躯身 漩涡转

三省克己

游泳运动是典型的仿生运动，动物是我们的良师益友。

三省克己

仰卧沙滩 多随便
修身养性 太阳晒
沐浴阳光 又补钙

三省克己

人类从大自然中得到实惠，因此要爱护大自然，保护大自然。

三省克己

快来参加冬泳吧，得到健康和快乐。