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三省克己总结的很有道理

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发表于 2023-11-15 05:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
三省克己总结的很有道理

吐故纳新,新陈代谢,是历史前进的动力和规律。
健身运动可增强的免疫力,改善体质,达到防病却病的作用,特别是冬泳运动。
是说冬泳的连续性,坚持数数年必有好处。
冬泳锻炼的结果冬泳运动的结果是人体各器官适应自然环境,达到一体,互不排次,和谐共事。

耄耋
代发
2023-11-15

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发表于 2023-11-15 09:18 | 只看该作者
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