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【无须紧张】心脏忽然“刺痛”,不一定是心脏病,抓住3个危险信号能救命 —2023-11-10

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1#
发表于 2023-11-13 04:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2023-11-13 04:49 编辑

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简@冬晨泳@洪499683166 @Q八大关  

生气争执时,突然胸口一阵闷痛;
电话铃响时,心吓得嘣嘣跳;
熬夜加班时,胸口像被针扎一样刺痛……
可能不少人都碰到过类似的情况,怀疑自己有心脏病,紧张地跑去医院做检查,却查不出问题。这到底是怎么回事?


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2#
 楼主| 发表于 2023-11-13 04:49 | 只看该作者
一、胸口突然“刺痛”几秒
是心脏病预警?
如果胸口突然出现针扎一样的刺痛,但是没有别的症状、且短时间即可自行缓解,一般不会是心梗等心脏疾病,不用特别担心。
这种情况在门诊常见,大多数可能是肋间神经痛或心脏神经官能症,和不良姿势、习惯有关,一般不需要治疗。
1、原发性肋间神经痛

肋间神经痛一般多发于姿势不良的时候,比如驼背用电脑、躺在沙发上玩手机、不良站姿坐姿等。
如果胸痛呈条带状分布,有胸椎基础疾病、胸椎棘突、棘突间或椎旁有压痛和叩痛,或患者沿肋间有压痛等,就可能为肋间神经痛。




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3#
 楼主| 发表于 2023-11-13 04:49 | 只看该作者
而如果明显感觉不是肋骨疼,而是心脏疼,但同样是过一会儿就好了,那可能是心脏神经官能症:
2、心脏神经官能症
心脏神经官能症其实是心脏里的植物神经紊乱,一般表现为胸口突然一波闷痛,还会伴随头晕、恶心等不适。
要注意的是,这类疾病属于心理疾病,并不是心脏病,多见于中青年,尤其是女性。
心脏神经官能症是在焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的影响下,中枢的兴奋和抑制过程发生障碍,受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱,引起了一系列交感神经张力过高的症状。
这类患者只要在正规医院经过医生认真检查,没有发现心血管及其它相关疾病,就不必过分担心。最好的治疗方法就是学会减轻心理负担,症状会慢慢减轻甚至消失。



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4#
 楼主| 发表于 2023-11-13 04:49 | 只看该作者
那么,什么情况才是心脏真的出了问题?我们该怎么辨别呢?
二、真正应该警惕的3个症状
可能是心脏在“呼救”!
1、异常的痛
一种很常见的症状就是心绞痛,一般是左前胸部,个别患者会有左肩疼痛,有的时候也会表现为背部疼痛、颈部疼痛、双臂内侧痛、牙痛、胃痛等。
活动后,一般心绞痛5-10分钟会缓解,如果疼痛剧烈、且长时间不缓解,就要警惕心梗发作了。

2、异常的累
案例
52岁的胡先生,在41岁的时候感觉自己体力明显下降,不如同龄人。
运动的时候感觉嗓子发堵、噎得慌,运动停了后慢慢缓解;在某次活动后累到直不起腰来,晚上的时候会上牙疼痛,也经常会心脏突突突地跳,能感觉到嗓子一顶一顶的。
去医院检查发现也是弥漫性的血管病变,血管有十几处的狭窄,重要的血管有100%堵塞的,病情很危及,需要立即手术。

3、异常的乱
所谓的乱更多的是心脏跳动的节奏乱,由于心肌缺血或坏死心肌异常放电等,心脏会出现异常跳动,影响到心脏的正常射血,心脏异常的射血刺激颈部血管会引起嗓子发堵、喉咙有异物感。也有一些人就单纯地感觉到心脏乱跳。

反复出现这些异常的症状,一定要及时去医院检查治疗,避免延误治疗时机。

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5#
 楼主| 发表于 2023-11-13 04:49 | 只看该作者
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2023-11-12 13:44 编辑

三、日常养心护心,试试这2招!
1、补充“护心营养素”
①钾元素:钾元素是矿物质中名列榜首的“护心”元素,可以抑制心肌的兴奋性,控制心率;还能排出体内多余的钠,稳定血压,减轻心脏负担。
建议每天摄入3600mg的钾,可以适当多摄入香蕉、番木瓜、香菇、土豆等富含钾元素的食物。但肾病患者可能存在血钾高的问题,不宜摄入高钾食物。

②ω-3脂肪酸:其有助于预防全身炎症反应和心血管疾病、保护心脏功能。像三文鱼、沙丁鱼等深海鱼,还有核桃、亚麻籽、紫苏籽及其油脂均是ω-3脂肪酸的良好来源。
③辅酶Q10:被称为“心脏活力之源”,可以帮助心肌细胞获得充足的氧气,辅助预防或缓解一些突发性的心脏疾病;它还能阻止脂质和蛋白质的过氧化,帮助缓解动脉硬化。日常适当食用猪心、黑鱼、鲑鱼、牛肉等食物。

2、常按“护心穴”
①内关穴:在腕横纹向上两寸(三横指宽)的地方。
【按揉方法】用指切法掐内关穴,一次掐100下以上,可以缓解房颤,改善心律不齐。

②曲池穴:屈肘呈90度,肘横纹和肘窝骨头边缘的中间凹陷处。
【按揉方法】用指切法按摩曲池穴,至少做100次,可以改善心肌供血,并辅助降压。



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6#
发表于 2023-11-13 05:28 | 只看该作者


  心脏忽然“刺痛”,不一定是心脏病,抓住3个危险信号能救命 。切记!

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7#
发表于 2023-11-13 05:39 | 只看该作者
  放松心情,莫生气,别熬夜,运动健身,保护好自己的心脏。

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8#
发表于 2023-11-13 08:31 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2023-11-13 04:49
三、日常养心护心,试试这2招!1、补充“护心营养素”①钾元素:钾元素是矿物质中名列榜首的“护心”元素, ...

提示的好,学习了。记住这三个危险信号,能保命。

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9#
发表于 2023-11-13 12:12 | 只看该作者
提示的太好了!

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10#
 楼主| 发表于 2023-11-13 14:46 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2023-11-13 05:28
心脏忽然“刺痛”,不一定是心脏病,抓住3个危险信号能救命 。切记!

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评

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蓝色海湾 + 10 很给力!

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11#
 楼主| 发表于 2023-11-13 14:46 | 只看该作者
泽雅 发表于 2023-11-13 05:39
放松心情,莫生气,别熬夜,运动健身,保护好自己的心脏。

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评
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12#
 楼主| 发表于 2023-11-13 14:47 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2023-11-13 08:31
提示的好,学习了。记住这三个危险信号,能保命。

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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13#
 楼主| 发表于 2023-11-13 14:47 | 只看该作者

谢谢老朋友868584关注,点评
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14#
发表于 2023-11-13 16:28 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2023-11-13 14:47
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气
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15#
发表于 2023-11-13 16:38 | 只看该作者
        心脏忽然“刺痛”,不一定是心脏病,抓住3个危险信号能救命!

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16#
发表于 2023-11-13 22:13 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2023-11-13 14:46
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评



谢谢!

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17#
 楼主| 发表于 2023-11-14 04:24 | 只看该作者
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18#
 楼主| 发表于 2023-11-14 04:25 | 只看该作者
岸上人 发表于 2023-11-13 16:38
心脏忽然“刺痛”,不一定是心脏病,抓住3个危险信号能救命!

谢谢老朋友岸上人关注,点评
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19#
 楼主| 发表于 2023-11-14 04:25 | 只看该作者
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20#
发表于 2023-11-14 08:51 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2023-11-13 08:31
提示的好,学习了。记住这三个危险信号,能保命。

多谢邹哥加分给力
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