人们关注的话题

洪499683166

10月22日（周日）             人们关注的话题
关于养生，现在已经成了绝大多数人关注的话题，人们为了能有个健康的身体，都在开启各种养生模式，具体有：营养养生也称食物养生；精神养生也称身心养生；运动养生也称锻炼养生；旅游养生；娱乐养生；中医养生；按摩养生；喝茶养生；看书养生……可以说，人们只有坚持养生，才能收获健康。而选择游泳则是秋季养生的最佳运动项目之一，长期坚持游泳尤其是冬泳，既可以增强心肺功能，也可以增强自己的免疫能力。由此可见，选择游泳尤其是冬泳就是一种积极的养生方式。

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游泳很好!特别是冬泳!

泽雅

   坚持游泳是最好的养生之道，什么样的年龄都是可以去游泳的。