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游泳的12大好处

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1#
发表于 2023-8-28 03:19 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 崔大嘴 于 2023-8-28 03:41 编辑


1.游泳能增强心肌功能；
2.游泳可以增强抵抗力；
3.游泳可帮助燃脂减重；
4.游泳能提高身体的柔韧性；
5.游泳可帮助缓解压力和抑郁；
6.游泳能改善肤质；
7.游泳能塑造肌肉线条，增强肌肉力度；
8.游泳可提高骨质；
9.游泳可减少炎症风险；
10.游泳可缓解运动性哮喘；
11.游泳能使人变聪明；
12.游泳能延年益寿。




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参与人数 6威望 +39 收起 理由
御风飞舞 + 9 赞一个!
wan老兵新传 + 8
岸上人 + 6
洪499683166 + 6 赞一个!
868584 + 5 很给力!

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2#
 楼主| 发表于 2023-8-28 03:42 | 只看该作者

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泽雅
3#
发表于 2023-8-28 05:29 | 只看该作者
    游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。

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崔大嘴 + 10
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868584
4#
发表于 2023-8-28 09:15 | 只看该作者
游泳好处多多.特别是冬泳!贵在坚持!

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崔大嘴 + 10

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5#
发表于 2023-8-28 16:49 | 只看该作者
      游泳好处多多！

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崔大嘴 + 10

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6#
发表于 2023-8-28 20:52 | 只看该作者
游泳的好处真是多！

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7#
 楼主| 发表于 2023-8-29 03:14 | 只看该作者
本帖最后由 崔大嘴 于 2023-8-29 03:16 编辑
泽雅 发表于 2023-8-28 05:29
游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。


@泽雅 ：感谢第一时间关注！
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8#
 楼主| 发表于 2023-8-29 03:18 | 只看该作者
泽雅 发表于 2023-8-28 05:29
游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。


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9#
 楼主| 发表于 2023-8-29 03:20 | 只看该作者
868584 发表于 2023-8-28 09:15
游泳好处多多.特别是冬泳!贵在坚持!


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10#
 楼主| 发表于 2023-8-29 03:26 | 只看该作者
868584 发表于 2023-8-28 09:15
游泳好处多多.特别是冬泳!贵在坚持!


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11#
 楼主| 发表于 2023-8-29 03:30 | 只看该作者
岸上人 发表于 2023-8-28 16:49
游泳好处多多！


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12#
 楼主| 发表于 2023-8-29 03:33 | 只看该作者
岸上人 发表于 2023-8-28 16:49
游泳好处多多！


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13#
 楼主| 发表于 2023-8-29 03:35 | 只看该作者
御风飞舞 发表于 2023-8-28 20:52
游泳的好处真是多！


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14#
 楼主| 发表于 2023-8-29 03:36 | 只看该作者
御风飞舞 发表于 2023-8-28 20:52
游泳的好处真是多！


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15#
 楼主| 发表于 2023-8-29 03:38 | 只看该作者

@洪499683166 ：感谢支持！
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16#
 楼主| 发表于 2023-8-29 03:39 | 只看该作者
崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:38
@洪499683166 ：感谢支持！


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17#
 楼主| 发表于 2023-8-29 03:41 | 只看该作者
泽雅 发表于 2023-8-28 05:29
游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。


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18#
 楼主| 发表于 2023-8-29 03:44 | 只看该作者
泽雅 发表于 2023-8-28 05:29
游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。


大家早上好！
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19#
 楼主| 发表于 2023-8-29 03:45 | 只看该作者
868584 发表于 2023-8-28 09:15
游泳好处多多.特别是冬泳!贵在坚持!


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20#
 楼主| 发表于 2023-8-29 03:47 | 只看该作者
崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:38
@洪499683166 ：感谢支持！


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