【菲尔普斯的演讲实录】地球上能有人打破400IM的4分——游泳杂志 2023-08-16

汇泉湾泳客

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在2001年福冈世界游泳锦标赛上，迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps)赢得了他的第一枚重要的国际奖牌。22年后，他第一次返回福冈，充满活力地出现在2023年世界游泳锦标赛现场。7月23日，法国选手里昂·马尔尚(Leon Marchand) 在400米个人混合泳比赛中打破了菲尔普斯的最后一个个人世界纪录。在给马尔尚颁奖15小时后，菲尔普斯对参赛选手演讲了45分钟，其中没有什么禁忌的话题。他乐观诚实，谈吐风趣，深深地吸引了所有的听众。

以下是菲尔普斯与大家分享的内容，完全引用他的原话——

汇泉湾泳客

大赛场上的恐慌

这是我在200米蝶泳比赛中赢得第一枚世锦赛金牌后第一次回到这个泳池。想起那次比赛的半决赛，当时我吓坏了。弗兰克·埃斯波西托(Franck Esposito)和汤姆·马尔乔(Tom Malchow)都游出了1分55秒03，而我却游了1分56秒。我完全恐慌了，但我的教练鲍勃·鲍曼(Bob Bowman)对我说：‘不，你已经准备好了，去做你知道怎么做的事吧。”

在那一刻，我感到他对我有信心，于是放松了下来。所以当你走进赛场时，不要紧张，不用害怕，因为你进行了充分的训练。在我的职业生涯中，所做不是火箭科学，而是训练，我每天都在尽我所能地努力训练。

汇泉湾泳客

不训练的时候

在2012年伦敦奥运会上，我表现不突出，在200米蝶泳的比赛中被撞晕了。作为400米个人混合泳项目的世界纪录保持者，我甚至失去了登上领奖台的机会。我把这些事藏在心里，因为我不想再有那种感觉。所以我去努力训练，不想错过任何一个机会，我没办法回到过去把机会找回来。

这就是为什么我总是说，在你不想训练的日子里，为每天付出10%、20%、50%很重要，这样就可以朝自己的目标迈出一步了。在你感到不舒服的日子里，让自己做一些让身体觉得更好的事情，因为如果你的身体感觉更好，这个(指着他的头)就会感觉更好。

汇泉湾泳客

纪录被打破时

这些年来，我有机会看到我的许多世界纪录被打破。我曾经参加过一半的比赛：200米自由泳、100米蝶泳、200米蝶泳、400米自由泳和三个接力赛。我总共打破了39项世界纪录——如果算上我159英尺长的高尔夫球推杆，就打破了40项(译者注：在2012年登喜路林克斯锦标赛上，菲尔普斯推出了159英尺的推杆，而成为了高尔夫世界纪录的保持者）。不过，伊恩·保尔特(Ian Poulter) 2022年打破了纪录。2019年，克里斯托夫·米拉克(Kristof Milak)打破我的200米蝶泳世界纪录，这比其他任何事情都让我震惊——因为我认为这个纪录在一段时间里不会被打破。

但看到世界纪录的改变是一件很酷的事。在我的职业生涯中，我觉得这好像是美国与澳大利亚之间的对弈。而现在每个国家都在展示各自的水平，我很高兴看到这一点。你的唱片被毁是不是很糟糕? 当然! 尤其是当你在看的时候! 我的教练鲍勃在指导莱昂。我几乎每天都和鲍勃在一起，知道(莱昂)每天都在训练，感到他打破纪录只是时间问题，但4分02秒不可思议。

我告诉你，地球上有人能在400米个人混合泳中打破4分钟的记录。我不知道是什么时候。但我认为这是可能的。

早在2007年的时候，我有一个训练伙伴埃里克·文特(Erik Vendt) (译者注：美国第一个在男子1500米自由泳比赛中游进15分钟的人，2002年荣膺美国大学联盟年度最佳游泳运动员)。他在训练中就像一台机器，一只动物，他对我说，“老兄，你可以打破4分钟。”我不相信他……

泽雅

                    菲尔普斯相信，地球上有人能在400米个人混合泳中打破4分钟的记录，我不知道是什么时候，但我认为这是可能的。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-8-17 04:44
纪录被打破时这些年来，我有机会看到我的许多世界纪录被打破。我曾经参加过一半的比赛：200米自由泳、100米 ...

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868584

好文!分享了!

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2023-8-17 06:01
菲尔普斯相信，地球上有人能在400米个人混合泳中打破4分钟的记录，我不知道是什么时候 ...

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-8-17 07:09
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汇泉湾泳客

868584 发表于 2023-8-17 09:25
好文!分享了!

谢谢老朋友868584关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-8-17 15:12
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

岸上人

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汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-8-17 15:40
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汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2023-8-17 16:32
分享了他的自行

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威海杆哥

威海杆哥 发表于 2023-8-17 07:09
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多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-8-18 07:59
多谢邹哥加分给力