《我的养老三部曲》

我冬泳我健康2

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《我的养老三部曲》

岁月不饶人                                                                                       我感到真的老了，
当我已经感觉到这个现实时
一个字词就会不时的跃出脑海、且是令人无法回避的二个字-养老;
既然是现实且是无法回避，那我也只能面对。
养老形式总体无非二种
一、宅家；二、入住养老院
无论选择那种养老形式都是建立在现实基础上的，甚至或许并非如你心所愿，但现实很残酷或许没有更多的选择。                             《我的养老三部曲》
依据我和老伴儿的实际状况特制定此方案
在大环境得到明显改善下、在无发生任何可影响此方案实施的情况下，即可选择适当的时间启动。                                                       第一部：蓝天白云伴我去流浪
在二至三年中仍选择自驾旅行方式流浪在祖国的山、河、湖、海，草原、沙漠间、包揽人文及自然风光；
优选最佳行游路线，每到一目的地必需坚持控制活动频率、缓解旅途疲劳、进行适度的游览观光；大致方向：从2009至2019这10年间流浪的去处、大都集中在山西、陕西、宁夏、甘肃、青海，新疆，内蒙古，黑龙江、吉林、辽宁等西、西北、东北方向；今后将流浪方向转至在南方、西南方向。
行程、季节及可控时间：
适度结合旅行的中、远路程；尽量做到能在最佳季节出行；旅程可控时间应根据身体及天气、路况等具体情况而定。
第二部：我伴候鸟展翅飞
在二至三年或更长（依据实际情况而定）采取候鸟式养老方式。
在适度完成第一步方案后，即可着手筹措资金以备即将开始的候鸟式养老生活之需；把在城区的一套住房出售，这样还是可以满足在这段候鸟式养老期间内的生活资金需要。
我在这里所说的候鸟式养老生活是根据气候季节的变化而更换所选择适宜暂住的地点，而非长住一个地方，在一个地区选择多个适宜栖身的小窝。当感觉身体疲劳了，那就停下来，住下休息；
看到景色环境的佳地就停下来，暂住；
遇到了某地美食诱人就停下来，享受。就这样，走啊走，走走停停，停停走走....。
第三部：宅家
当进入高龄后，也折腾够了，少了心气儿也就没有了那份精力；但我还是认为非必要就不选择进入养老院；
唉！既然不愿进养老院，那就悄没声的在窝里眯着吧....。
可能这也是老年人最为艰难的时期。（就不必说了，更不必去想）

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好方法!

刘建华

淡定从容老去！