玉立检来知小满

赵小舟 · 发表于 2023-5-21 16:45

游泳也是一件消耗体力的运动，当你不吃饭，是会在游泳的过程中感觉到头晕、乏力，甚至会有腿部抽筋的情况。

868584 · 发表于 2023-5-21 17:29

小滿好游泳!

泽雅 · 发表于 2023-5-22 06:18

小满节气以后，气温越来越高，自由自在畅游。

赵小舟 · 发表于 2023-5-23 09:21

我的几位泳友昨天来到四川乐山风景区体验当地水温。

赵小舟 · 发表于 2023-5-24 13:39

水温持续上升

赵小舟 · 发表于 2023-5-25 12:07

有朋友和小编说：“如果我有一个孩子，我一定让他学游泳。”“如果是个女儿，想想她长大后亭亭玉立；如果是个儿子，想象下他10年后玉树临风，心里就止不住的高兴。”没错，如果我们希望自己的孩子，拥有自信沉稳又不乏活力的气质，挺拔修长令人羡慕的身姿，一定要让他学游泳。当然，游泳带给孩子们的不止是这些。

赵小舟 · 发表于 2023-5-25 14:06

本溪县观音阁水库冬泳基地冬泳人

赵小舟 · 发表于 2023-5-27 10:57

冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。

赵小舟 · 发表于 2023-5-27 10:59

赵小舟发表于 2023-5-27 10:57
冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。

今天上午 10:22 龙舟下水，全民划龙舟健身拉开帷幕。

赵小舟 · 发表于 2023-5-29 08:53

温馨提示：
龙舟训练期间，请新队员自我评估一下，是否具备 200 米公开水域游泳和自救能力，如果有条件，可以随船带几件救生衣，备用。

赵小舟 · 发表于 2023-5-29 12:52

今天的观音阁水库冬泳基地

赵小舟 · 发表于 2023-5-31 09:52

不管你有多长时间没有游泳，或者是从来没有正式开始，当你开始游泳的时候，游泳也许会让你经历意志的考验，会付出成吨的汗水，会忍受身体的疼痛酸楚，甚至会受到外界的质疑，但相信我，你终将会收获满满。身体给你的反应足以惊艳到你。

赵小舟 · 发表于 2023-6-1 10:45

今天是第 73 个国际儿童节
希望孩子们从小热爱游泳运动
锻炼身体健康童年

赵小舟 · 发表于 2023-6-2 09:43

彩旗飘飘

赵小舟 · 发表于 2023-6-2 16:11

今天(6月2日周五)水温变化不大

赵小舟 · 发表于 2023-6-3 11:48

昨天傍晚游泳基地得美景

赵小舟 · 发表于 2023-6-4 08:11

生活不是等着暴风雨过去，而是学会在风雨中起舞。

赵小舟 · 发表于 2023-6-5 13:35

一个人的自信心是在克服困难，体验成功中产生的。游泳就是培养和发展自信的重要手段，在锻炼中不断克服困难，挑战自我，增强自信，展现自我。

赵小舟 · 发表于 2023-6-5 13:36

我的泳友们

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