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玉立检来知小满

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发表于 2023-5-21 16:45 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
游泳也是一件消耗体力的运动,当你不吃饭,是会在游泳的过程中感觉到头晕、乏力,甚至会有腿部抽筋的情况。

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发表于 2023-5-21 17:29 | 显示全部楼层
小滿好游泳!
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发表于 2023-5-22 06:18 | 显示全部楼层
      小满节气以后,气温越来越高,自由自在畅游。
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 楼主| 发表于 2023-5-23 09:21 来自手机 | 显示全部楼层
我的几位泳友昨天来到四川乐山风景区体验当地水温。

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 楼主| 发表于 2023-5-24 13:39 来自手机 | 显示全部楼层
水温持续上升

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 楼主| 发表于 2023-5-25 12:07 来自手机 | 显示全部楼层
有朋友和小编说:“如果我有一个孩子,我一定让他学游泳。”“如果是个女儿,想想她长大后亭亭玉立;如果是个儿子,想象下他10年后玉树临风,心里就止不住的高兴。”没错,如果我们希望自己的孩子,拥有自信沉稳又不乏活力的气质,挺拔修长令人羡慕的身姿,一定要让他学游泳。当然,游泳带给孩子们的不止是这些。

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 楼主| 发表于 2023-5-25 14:06 来自手机 | 显示全部楼层
本溪县观音阁水库冬泳基地冬泳人

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 楼主| 发表于 2023-5-27 10:57 来自手机 | 显示全部楼层
冬泳有利于防治心血管疾病,在坚持常年进行冬泳锻炼的人中,患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。

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 楼主| 发表于 2023-5-27 10:59 | 显示全部楼层
赵小舟 发表于 2023-5-27 10:57
冬泳有利于防治心血管疾病,在坚持常年进行冬泳锻炼的人中,患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。


今天上午 10:22 龙舟 下水,全民划龙舟健身拉开帷幕。
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 楼主| 发表于 2023-5-29 08:53 来自手机 | 显示全部楼层
温馨提示:
龙舟训练期间,请新队员自我评估一下,是否具备 200 米公开水域游泳和自救能力,如果有条件,可以随船带几件救生衣,备用。

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 楼主| 发表于 2023-5-29 12:52 来自手机 | 显示全部楼层
今天的观音阁水库冬泳基地

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 楼主| 发表于 2023-5-31 09:52 来自手机 | 显示全部楼层
不管你有多长时间没有游泳,或者是从来没有正式开始,当你开始游泳的时候,游泳也许会让你经历意志的考验,会付出成吨的汗水,会忍受身体的疼痛酸楚,甚至会受到外界的质疑,但相信我,你终将会收获满满。身体给你的反应足以惊艳到你。

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 楼主| 发表于 2023-6-1 10:45 来自手机 | 显示全部楼层
今天是第 73 个国际儿童节
希望孩子们从小热爱游泳运动
锻炼身体  健康童年

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 楼主| 发表于 2023-6-2 09:43 来自手机 | 显示全部楼层
彩旗飘飘

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 楼主| 发表于 2023-6-2 16:11 来自手机 | 显示全部楼层
今天(6月2日周五)水温变化不大

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 楼主| 发表于 2023-6-3 11:48 来自手机 | 显示全部楼层
昨天傍晚游泳基地得美景

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 楼主| 发表于 2023-6-4 08:11 来自手机 | 显示全部楼层
生活不是等着暴风雨过去,而是学会在风雨中起舞。

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 楼主| 发表于 2023-6-5 13:35 来自手机 | 显示全部楼层
一个人的自信心是在克服困难,体验成功中产生的。游泳就是培养和发展自信的重要手段,在锻炼中不断克服困难,挑战自我,增强自信,展现自我。

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 楼主| 发表于 2023-6-5 13:36 来自手机 | 显示全部楼层
我的泳友们

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