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【警告】养护血管可别轻信谣传谬论,这5个错误做法,需尽早排除

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1#
发表于 2023-4-8 04:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2023-4-8 04:41 编辑

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关

血管健康是人体代谢功能、循环系统以及心肺状况的重要保障,可以说血管本身就和人体同寿。不过,当代中老年人由于多方面影响,往往存在不同程度的血管病变问题,因此有关血管保养的话题一直经久不衰。
然而,正因为这是热点话题,很多“专家学者”都各抒己见,结果导致流言四起、谬误频繁。
这5个老年人经常踩坑的陷阱,还请您予以关注,小心反而伤害血管健康。

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2#
 楼主| 发表于 2023-4-8 04:41 | 只看该作者
1.通过输液来通血管


不少人声称可以通过静脉输液的方式降低血液粘稠度,从而帮助清理血管斑块、改善动脉粥样硬化状况,并最终起到恢复血管弹性的作用。
但根据临床判断,经常性地输液可能会导致血管恢复能力减弱,并因此发生静脉血栓状况。而且,输液期间人体心脏往往负担更重,如果有心脑血管病症的朋友,可能在此期间发生突发状况、危及健康。


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3#
 楼主| 发表于 2023-4-8 04:41 | 只看该作者
2.没事喝红酒来养护血管



饮用红酒来调理血管也是较为常见的说法,其理由多和红酒中含有的白藜芦醇以及其它大分子有机物有关。
白藜芦醇的确是一种抗氧化物质,但它在红酒中的含量并不高,在正常饮用下对血管用处不大。而若是喝得太多,乙醇和乙醛造成的负面效果恐怕会更加明显。
若想要补充抗氧化剂,平时多吃点水果蔬菜还有维生素C片,效果或许更好。

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4#
 楼主| 发表于 2023-4-8 04:41 | 只看该作者
3.饮食调理只吃素



在发现血管健康问题后,医生多会嘱托患者保持清淡饮食、少油少盐,但这并不意味着只吃素或是完全戒掉油脂。
长期摄入素食,可能会导致不饱和脂肪酸、卵磷脂、高密度脂蛋白等身体必需物摄取量不足,从而影响到细胞构成以及大脑发育,对智力状况可能有不良影响。
因此,调理血管健康应当减少肥肉、内脏等物的食用,但也要按需求补充肉蛋奶,确保营养均衡。

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5#
 楼主| 发表于 2023-4-8 04:41 | 只看该作者
4.“洗血”来净化血液质量

近年来有不法商家推出“洗血”服务:将暗沉的静脉血抽出,通过臭氧氧化之后变成鲜红的血液再输回,看上去就好像洗了一遍那么干净。
但事实上,静脉血在获得氧气后本就会变成鲜红的动脉血,这和洗干净无关。而且,血液抽离再输回的过程如不确保严格的无菌操作,还可能导致细菌感染、危及生命,请保持警惕。

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6#
 楼主| 发表于 2023-4-8 04:41 | 只看该作者


5.喝醋来软化血管
有的朋友觉得醋有一定酸性,能够软化不少食材,于是想当然的认为醋也能够软化血管。
但只要稍加了解就知道,醋在食道内就已经消解分散,几乎没机会进入血管内部。而且,平时要是吃醋太多,还容易导致胃粘膜受刺激,引起消化不良和肠胃反酸,可别轻易尝试。

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7#
发表于 2023-4-8 05:25 | 只看该作者

  这5个老年人经常踩坑的陷阱,还请您予以关注,小心反而伤害血管健康。

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8#
发表于 2023-4-8 05:49 | 只看该作者
     文中已经说明了五个误区,应该避免受到伤害,走出误区。

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9#
发表于 2023-4-8 09:52 | 只看该作者
提醒得很好!

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10#
发表于 2023-4-8 10:07 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2023-4-8 04:41
5.喝醋来软化血管有的朋友觉得醋有一定酸性,能够软化不少食材,于是想当然的认为醋也能够软化血管。但 ...

警告的好,应该引起足够的重视。

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11#
 楼主| 发表于 2023-4-8 14:52 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2023-4-8 05:25
这5个老年人经常踩坑的陷阱,还请您予以关注,小心反而伤害血管健康。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评

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蓝色海湾 + 10 很给力!

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12#
 楼主| 发表于 2023-4-8 14:52 | 只看该作者
泽雅 发表于 2023-4-8 05:49
文中已经说明了五个误区,应该避免受到伤害,走出误区。

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评
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13#
 楼主| 发表于 2023-4-8 14:53 | 只看该作者

谢谢老朋友868584关注、点评
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14#
 楼主| 发表于 2023-4-8 14:53 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2023-4-8 10:07
警告的好,应该引起足够的重视。

谢谢老朋友杆哥关注、点评
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15#
发表于 2023-4-8 16:03 | 只看该作者
         这5个错误做法,别轻信,需尽早排除!

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16#
发表于 2023-4-8 16:54 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2023-4-8 14:53
谢谢老朋友杆哥关注、点评

不客气
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17#
发表于 2023-4-8 22:00 | 只看该作者
谢谢。学习了。

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18#
 楼主| 发表于 2023-4-9 04:17 | 只看该作者
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19#
 楼主| 发表于 2023-4-9 04:17 | 只看该作者
岸上人 发表于 2023-4-8 16:03
这5个错误做法,别轻信,需尽早排除!

谢谢老朋友岸上人关注、点评
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20#
 楼主| 发表于 2023-4-9 04:18 | 只看该作者

谢谢老朋友老兵新传关注、点评
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