江河伴陪好好活活好每天是偏得

哈龙广发 · 发表于 2023-4-2 07:25

江河伴陪好好活活好每天是偏得

天天游泳乐呵呵
晚年就当日子过
富贵荣华不琢磨
不去烧香去拜佛
江河陪伴好好活
游泳時间别过多
根据体质去融合
先要热身后散步
游泳付出好处多
泳友交流经验说
遇到险情咋摆脱
不要荒唐去过河
归根结底壮体格
活好每天是偏得

耄耋
2023-4–2

御风飞舞 · 发表于 2023-4-2 08:40

向广发老师学习

广发老师乐呵呵，经常都在吟诗歌。
高龄秘诀是什么，心态一定要平和。
锻炼身体很重要，脑子也要用得多。
大家应向他学习，天天下河拨清波。

868584 · 发表于 2023-4-2 09:53

快乐冬泳人!

哈龙广发 · 发表于 2023-4-2 10:02

御風飞舞你又夸
夸得骨酥肉又麻
你我文化差距大
自幼我是爱水娃

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江河伴陪好好活 活好每天是偏得