【赶紧对照！】这15个健康“硬指标”你满足几个？—2023－3－23

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-3-29 04:48

本帖最后由汇泉湾泳客于 2023-3-29 04:48 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

一些常见指标是判断身体是否健康最直接的标准。各项指标维持在正常值，才是健康长寿的前提。

如果长期超过以下这些数字，很有可能你的身体已经危险了！赶紧自己对照一下！

超过身体指数“硬指标”

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-3-29 04:48

超过饮食习惯“硬指标”

数据来源：《中国居民膳食指南2022》

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-3-29 04:48

超过生活习惯“硬指标”

来源：健康时报

DLW · 发表于 2023-3-29 05:13

一些常见指标是判断身体是否健康最直接的标准。各项指标维持在正常值，才是健康长寿的前提。

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-3-29 05:20

DLW 发表于 2023-3-29 05:13
一些常见指标是判断身体是否健康最直接的标准。各项指标维持在正常值，才是健康长寿的前提。

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

泽雅 · 发表于 2023-3-29 05:42

一年一度的身体检查是很重要的，可以对照一下检查的数值，一看便知。

尘埃落定 · 发表于 2023-3-29 07:43

负面情绪也是万病之源。

山苗 · 发表于 2023-3-29 08:51

每个人都非常希望拥有良好指标！

威海杆哥 · 发表于 2023-3-29 10:27

长知识了

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-3-29 14:41

泽雅发表于 2023-3-29 05:42
一年一度的身体检查是很重要的，可以对照一下检查的数值，一看便知。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-3-29 14:41

尘埃落定发表于 2023-3-29 07:43
负面情绪也是万病之源。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-3-29 14:42

山苗发表于 2023-3-29 08:51
每个人都非常希望拥有良好指标！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-3-29 14:43

威海杆哥发表于 2023-3-29 10:27
长知识了

谢谢老朋友杆哥关注、点评

威海杆哥 · 发表于 2023-3-29 15:12

汇泉湾泳客发表于 2023-3-29 14:43
谢谢老朋友杆哥关注、点评

不客气

868584 · 发表于 2023-3-29 15:45

看帖长知识了!

岸上人 · 发表于 2023-3-29 16:26

硬指标一个都未见

刘建华 · 发表于 2023-3-29 18:14

健康指标很重要
体检餐饮长对照
改善不足坏习惯
满足健康硬指标

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-3-30 04:12

刘建华发表于 2023-3-29 18:14
健康指标很重要
体检餐饮长对照
改善不足坏习惯

谢谢老朋友刘建华版主关注、点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-3-30 04:12

岸上人发表于 2023-3-29 16:26
硬指标一个都未见

谢谢老朋友岸上人关注、点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-3-30 04:13

868584 发表于 2023-3-29 15:45
看帖长知识了!

谢谢老朋友868584关注、点评

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